更新日:2016/08/20
姫路 高砂 加古川
リンパマッサ―ジ 足ツボ
ほぐし処らく~だ米澤です。
厳しい残暑が続いておりますが
いかがお過ごしでしょうか?
この暑さの中、体調崩さないよう続けている飲み物があります。
その飲み物とは、甘酒入りスム-ジ-です。毎日の事なので甘酒手作りにしました。
私のブレンドは、甘酒 チアシ-ド入りヨ-グルト、トマト、
りんご、バナナ、キウイ、ブル-ベリ-、人参のブレンドです。
朝食はこのドリンクとコ-ヒ-食欲がある日はパンと卵付きです・・・
スム-ジ-は、酵素たっぷりのドリンクです。
酵素には、体内で活性酸素を無害なものへ換える働きがあるため、
体を活性化させ免疫力を高めます。
あと便通も良くなり、血液サラサラ、美肌効果もあるとか・・・
健康な体の維持の為にもスム-ジ-は、続けたい飲み物です。
それでは、週末ゆっくりお過ごしください(^_-)-☆