【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

身体を整える　山崎町足つぼ

更新日：2025/03/28

足ツボ　マッサージ　もみほぐし　オイルリンパ

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こんにちは😃安井です

寒の戻りがあるようですが、春はすぐそこ！ですね(o^^o)

春は寒暖差・気圧の変化が大きい

また物理的・身体的変化も多くストレスが溜まりやすくなります

そのためとっても疲れやすい

気がついたら心も体もヘトヘトだったあるあるですね😅

1. 1. ・肩凝り放置されていませんか？
   2. ・だるさ放置されていませんか？
   3. 疲れる→血流悪化する→老廃物溜まる→筋肉が硬くなる
   4. すると
   5. 身体は必ずどこか別の場所で代償を起こす
   6. 別の場所が頑張り過ぎる
   9. すると
   10. 肩凝りだけと思っていたのに
   11. 腕も首も腰も足も……
   13. 気づけば鉛のような重ーい身体の完成です

お身体、大丈夫ですか？

一息つきましょう😊

春本番に備えて『身体を整える』

そして最大のパフォーマンスを発揮出来る春にされてください

最後までお読みいただきありがとうございました(o^^o)

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