【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

男性更年期障害｜宍粟市リラクゼーションサロン

更新日：2024/11/02

安富町　もみほぐし

安富町　足つぼ

安富町　ヘッドマッサージ

 

前回　【国際男性デー】の続きです

みなさん男性にも更年期障害があるのはご存じでしょうか？

 

 

 

男性更年期障害

【なんで？】

男性ホルモンが減少することで起こります。

強いストレスが長期間続くと、ホルモンをだす指令が出なくなります。男性だから弱音を吐きにくい、男性だからこうあるべきだ　などストレスが多く身体に負担がかかっているのかもしれませんね…

 

 

【どんな？】

気力低下　

朝起きれない

不安感

イライラ　短期

のぼせ　めまい

不眠

疲れやすい

頻尿

性欲減退

うつ症状

他

※放置すると生活習慣病へのリスクが高くなります。

 

 

 

 

 

【いつ？】

30代後半から70代まで　男性更年期は女性更年期に比べ幅広いです

 

 

 

 

【どうする？】

男性ホルモンを増やせるようにしましょう！！