更新日:2014/07/17
木曜になりました。
浜本です^^
今日は,らくーだで、お客様とエクササイズ!!
笑いながら追い込みました(笑)
笑いながら頑張られてました和(笑)
久しぶりに知り合いのお店へ。
久しぶりの焼酎が最高でした^^
専属トレーナーで就いてる方の東京帰りのお土産です。
冷やしてるので今日食べるのが楽しみです^^
家の近所にある居酒屋。
馬のタテガミ癖になる^^
誰??
まったく身に覚えのない人(笑)
宣伝目的??
ビックリしますね^^;
BMXで膝をひねりました^^;
これは骨挫傷の写真です。
半月板損傷もあり、痛みがないのが奇跡的と言われて
ケガをしてテンション上がりました(笑)
筋肉の柔軟性と強さのおかげ^^
皆さんも筋肉を起こして調子のイイ身体を手に入れましょう!!