更新日:2016/11/09
姫路 揉みほぐし 足ツボ リンパケア-
らく~だの 米澤です。
こんばんは 今日も寒い一日でしたが、いかがお過ごしでしょうか
少しずつ寒くなって、お鍋が美味しい季節がやってきましたね。
お鍋も色々 ちゃんこ鍋 キムチ鍋 もつ鍋など・・・
何鍋がお好きですか
お鍋のお供と言えば、白菜、春菊 キノコ類 豆腐と
このあたりが揃っていれば、あとは肉でも魚でも
大体なんとかなりますよね。
お鍋はたっぷりの野菜で便秘解消
バランスよく栄養が摂取できます
水分でかさもあるので、満腹感も得られるわりには低カロリ-
鍋料理の良さですね。
皆様も 鍋料理で温まってください。