【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

日本酒風呂

更新日：2016/01/14

らく～だ

リンパマッサージ

こんにちは、山口です。

今朝は一段と寒く、私の実家では雪がちらついたそうです。

寒くなると、体が冷え、足の先やら、手の先が冷たくなりますね。

その、冷え症さんに一番オススメ！！

身体の芯まで温めてくれる！

日本酒風呂です。

普段のお風呂に日本酒を（コップ2～4杯）入れる事により、体がぽかぽか温まります。

少しぬるめのお湯（38度くらい）で日本酒を入れたらちょうどの温度になります。

また、身体が外から血行をよくする働きがあり、

米ぬかの効果で、美白効果など、女性には嬉しい効果もあります。

また、お風呂あがってからでも、身体のぽかぽかは続きます。

日本酒はなんでもかまいませんが糖質が入ってるとべたべたしてしまうかも！？

なので、そこは気をつけてください

普段の生活に少し取り入れてみて下さい

山口でした

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