【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

手のむくみ解消

更新日：2016/04/01

こんにちは　いつもらく～だをご利用頂きましてありがとうございます。

 

4月に入り、何かと忙しい時期に入りますがいかがおすごしでしょうか

 

　　今日は、手のむくみ解消セルフケア-のご紹介です

 

手がむくむと、見た目が太くみえるということいがいに血色が悪くなってしまいます。

 

そこで

両手の位置を心臓より高い場所にもっていき、グ-パ-と指の開閉を10回行い

 

バンザイをして、手首をグルグル回すのを30秒たったこれだけでスッキリした手になりますよ

 

手腕のお疲れの方も是非お試しくださいね

 

　　　　素敵な一日をお過ごしください

 

　米澤でした

免疫力を高めるために…

更新日：2016/03/25

おはようございます。

 

姫路　足ツボ　リンパマッサ-ジ　ボディ-ケアらく～だの米澤です。

今朝も冷えましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか

 

最近お部屋の模様替えをしました。

 

べッドの位置を変え、よく眠れるようになりましたよ。免疫力

 

　そこで免疫力を高めるために

たとえ眠れなくても、目を閉じて体を横にして休めるだけで免疫力は高まると言われています。

 

日本ではほとんどの成人が寝不足と言われています。

 

一日の理想の睡眠時間は6～8時間ですが日々それだけの睡眠確保できる方は少ないのでは

 

10～20分と短い睡眠でも精神の疲労回復とともに免疫力はアップするそうです。

 

　これからの季節うまく休息を取りながらお過ごしくださいネ

 

桜

更新日：2016/03/24

らく～だ　　姫路　　加古川　　高砂

もみほぐし　リンパマッサージ　足ツボ

 

 

こんにちは！！

山口です

 

 

昨日も今日も最近いい天気でお出かけ日和ですね

昨日、京都を歩いていたら、桜が一部ですが咲いていました

 

 

 

春ですねぇ

 

もう、春休み入ってるのか

平日ですが京都はスゴイ人でビックリしました！

 

桜が満開になるのも、もうすぐですね

 

 

いよいよ、お花見季節です

 

たのしみだなぁ～

 

 

 

山口でした

 

 

 

まだ予告ですが～♪

更新日：2016/03/23

姫路　加古川　足つぼ　リンパケア

 

ほぐし処らく～だ　髙田です。

 

 

 

 

今日はお知らせです♪

 

※まだ予告の段階ですが…(*^_^*)

 

実は、実は当店のメール会員システムがバージョンアップします!!!!!

 

先日よりシステムのお引越しをしていましたが、きのう完了しました。

 

店内では、それに向けてスタッフみんなで準備中です!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スマートフォンの方は、メール会員ではなく

 

【　アプリ会員　】と、なりますよ!!!

 

『いいねタウン』というアプリをダウンロードしてください♪

 

 

そして、電話番号検索のところに、当店の電話番号

 

　079-253-3755　を入力してくださいね♪

 

 

 

 

 

 

　そのあとはご案内に従ってくださいませ♪

 

 

　今までのカルテやポイントもすべて残っていますのですご安心くださませ♪

 

 

 

 

 

 

バージョンアップに伴い、

 

たくさんの、新しいクーポンをご用意いたしますね～(*^_^*)!！

 

そして今までより、お得にそしてお一人おひとりのケアを大切にしたいと思っております♪

 

 

 

 

 

 

 

当店は、ただお体をほぐして終わり！ではなく、

 

お客様の 心 も元気になれるようなサポートをし、

 

明日への元気・活力へ つながるようなお店で在りたいと思っております。

 

どうぞこれからも よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

三連休♪

更新日：2016/03/22

らく～だ　もみほぐし　リンパマッサージ

足ツボ

 

 

おはようございます！！

 

 

三連休はいい天気で、どこかお出かけされた方もいらっしゃると思います

 

かくゆう私も先日、久々に姫路城に行ってきました！！

 

ちか！！(笑）

 

 

良いお天気に恵まれ、子供たちと、昔の職場の上司と大はしゃぎしました

 

 

そして、実は。。。

 

おめあては。。。

 

パンケーキ！！(笑）

私は、抹茶にしました

 

子供たちはプレーンで、みんなでシェアしました

 

とっても美味しくて、完食

 

子供たちも喜んで、大満足でした

よかったです！！

また、子供たち連れていきたいですね

 

良い休日でした

 

 

山口でした

2016年　４月から♪

更新日：2016/03/21

姫路　加古川　足ツボ

 

ほぐし処らくーだ　高田です♪

 

今日[3/21]はすごくいいお天気でしたね～ヽ(^o^)丿　

 

三連休を明けたら、年度末です。　忙しくなられる方も多いかと思いますが、

 

体調管理には気をつけて下さいね♪

 

今日、初めて当店にご来店くださいました方々も、足が大変お疲れの様でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて、来月より当店のモバイル会員システムがバージョンアップします!!

 

それに伴い、新しいクーポン発信や、情報提供、などなど只今準備中ですので、もう少しお待ちくださいませ♪

 

また、店内でプチプチ　リニューアルもしていきますので、引き続き

 

ブログのチェックを宜しくお願い致します♪　

 

これからも[ほぐし処 らくーだ ]は、ドンドン パワーアップしていきますよ！！！　

 

 

 

出会い

更新日：2016/03/17

らく～だ　足ツボ　ハンド　もみほぐし

オイルマッサージ

 

 

こんにちは！

 

らく～だの山口です！！

 

本日は、すごくいい天気ですね！！

 

お出かけ日和です

 

 

私事ですが、

先日のお休みは、umieに買い物をしに久々いきました。

 

 

 

もうすぐ、息子の卒園式や入学式なので、ジャケットを新調しようと

うろうろしたところ。。

 

素敵な出会いが！！！

 

 

 

モデル並みの身長高めの綺麗なお姉さまにお会いできました（笑）

 

 

お店のスタッフさんなんですが。。

 

私が欲しがっていた、ノーカラーのツィードジャケットで下に合わせるブラウスを

一緒に考えて下さいまして。。

いやはや、私のわがままの注文を嫌な顔一つせず受け入れ探してくれて

また、トークも楽しく、とても気分が良い買い物ができました。

また、あのスタッフさんに会いにお店に行きたいなと思える買い物が久々できました！！

接客の大切さ改めて見直すいい機会でした

 

 

何気ない買い物ですが、その買い物一つで、素敵な出逢いにするか

残念にするかは、やはりスタッフさんの接客の仕方だと本当に勉強になりました。

 

 

 

私も、らく～だに来て良かった！！また行きたいと思えるような

そうゆう接客、施術を心がけていきたいです。

 

これから、入学シーズンですが、素敵な出会いがありますように

 

山口でした