夏至

更新日:2016/06/21

 

 

 

 

 

姫路もみほぐし  足ツボ  リンパマッサ-ジ らく~だの米澤です。

 

おはようございます。

 

今日は、一年のうちで最も昼の時間が長い日 「二十四節気の一つ」

 

夏至です。

 

暦の上では、夏本番ですね。

 

 夏至に食べるもってexclamation and question

 

  関西「大阪」では、夏至から半夏生までの10日前後の間にタコを

 

  食べると元気になれるという言い伝えがあります。

 

  タコの八本足のように農作物が大地に根付く神様に奉納したのが

 

この風習の始りだと言われています。

 

 実際 タコには疲労回復効果「タウリン」が含まれているので

 

タコを食べるのは理にかなっていますね。

 

今夜の一品にタコの酢の物 タコ料理などいかがですかぴかぴか (新しい)

 

 

 

 それでは  今日も素敵な一日をお過ごしください。ムード


アジサイの花

更新日:2016/06/19

姫路もみほぐし 足ツボ リンパマッサ-ジらく~だです。

 

おはようございます。

 

今日は、朝からあいにく雨模様・・・

 

休日の朝いかがお過ごしでしょうかexclamation and question

 

今らく~だの花壇には、あじさいの花が満開です。

 

去年 T様に植えて頂いたあじさいは、花の色が変わっていました。

 

  なぜ・・???

 

アジサイは、土のPH酸性度によって色が変わり

 

酸性ならば青  アルカリ性ならば赤になるといわれています。

 

中には土に関係なく両方の色にきれいに発色する品種もあるそうですが・・・

 

 

らく~だのあじさいです

とてもきれいですよ。ご来店の際は、ご覧くださいね。

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 今日は、山田先生の施術が受けていただけます。

 

からだの歪み 調整 ストレッチ スッキリしますよ。

 

本日残り2名様ご案内できます。お時間お電話でお問い合わせくださいませ。

  

 

   おしらせ

 

明日 20日月曜日は、15時までの営業となります。

  

 早めのご予約おまちしております。

 

それでは 素敵な休日をお過ごしくださいネ

 

米澤でした。


お知らせ~6月16&23日

更新日:2016/06/11

姫路リンパケア

姫路 足ツボ

 

ほぐし処らく~だ 高田です♪

 

今日は、湿度が高くムシムシしていましたね…。

 

冷房の除湿機能を上手に利用し 冷えすぎにご注意くださいませ。

 

 

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 お知らせです。

 

 誠に勝手ながら、

 6月16日(木) 23日(木) の2日間 休業日とさせて頂きます。

 ご迷惑おかけしますが、前後のお日にちで ご予約受付中ですので

 何卒宜しくお願い申し上げます。

 

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そして、そして、いつも大変 人気の山田先生の施術日をご案内致します!!

 

6月18日(土)

6月19日(日)

6月25日(土)

6月26日(日)

こちらの4日間限定です!! 

 

 

かなりお疲れの方、

体のゆがみが気になる方、他

からだほぐしコース80分…山田スタッフコースを体感くださいませ♪

 

からだほぐしコース・80分・山田コース⇒6500円!!

 

スッキリしますよ~~~!!! 

リピーター様も多くいらっしゃいますので、ご予約はお早目にどうぞ♪

 

 

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当店のfacebookページご存知ですか~?

 

 らく~だ facebookページ

 

facebookされている皆様、覗いてみて下さいね~♪

 

 いいね指でOK  たくさんの方々に頂いてますヽ(^o^)丿丿

 

まだの方も是非、いいね指でOK 宜しくお願いします♪

 

近々、アイコン写真を ティファニーカラー  に 代えようかな~と思ってます♪

 

 

 

 

 

 

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♪おまけ写真♪

 

   昨日のデザート(*^_^*)

 

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この時期こそ注意!!こむら返り

更新日:2016/06/08

こんにちは晴れ松尾です。

今日も暑いですねー晴れあせあせ (飛び散る汗)あせあせ (飛び散る汗)

皆様、水分補給をしっかりと!元気に過ごしましょうグッド (上向き矢印)わーい (嬉しい顔)

 

 

ところで、最近こむら返りでお困りの方が急増中ですdouble exclamationダッシュ (走り出すさま)

*冷え、血行不良

*マグネシウム不足

*血液中の水分不足

*妊娠中のカルシウム不足やカリウム不足

 

などなど、原因は様々です。

 

特にこれからの暑い時期、

汗とともにカリウムなどのミネラル分も失いやすいので、要注意double exclamationどんっ (衝撃)

 

こむら返りになると、まず立ってアキレス腱伸ばしの姿勢をとるなど、無理のないよう

ふくらはぎの筋肉を伸ばしてください。

その後、筋肉をやさしくマッサージすると、

痛みが早く軽くなります。

 

 

予防soonsoon

 

*体を冷やさず、水分を充分取る。

*寝る前に250ミリリットルの水分補給。

*ストレッチ

*マグネシウム摂取など栄養に気をつけた食事

など。

 

 

普段の生活で少し気をつけるだけで予防することができます!!

 

もちろん、らくーだ名物『足ツボ』も効果的ですよるんるん (音符)

 


梅雨入り

更新日:2016/06/07

姫路リンパマッサ―ジ 足ツボ らく~だの米澤です。

 

先週末から、梅雨に入り今日は朝から雨模様ですが

 

みなさんいかがお過ごしでしょうかexclamation and question

 

いきなりですが梅雨って・・・

 

6月頃降り続く長雨。またその頃の季節。

 

 そして梅の花が熟す頃の雨ということで、この字があてはめられたそうですよ。

 

1か月ほどは、じとじとして鬱陶しい時期ですが日本の農耕作には

 

無くてはならない時期ですね。

 

  それでは、一日雨模様ですが素敵な一日をお過ごしください。

 


6の日♪

更新日:2016/06/06

姫路 リンパマッサージ

姫路 足ツボ

 

ほぐし処らく~だ 高田です♪

 

きのう、6/5 日曜日も、たくさん方々にご来店頂きありがとうございます。

 

ご案内できませんでした方々、来週の11(土)12(日)は、

空がございます!! 前日までのご予約をオススメ致します。

 

そして、毎日 たくさんの方に当ブログを読んで頂いて感謝しております♪

 

たまに、サロンと関係ないネタもあるかと思いますが、これからも宜しくお願いします♪

 

 

 

 

 

 

そして、今日は2016日 6が多いですね!(笑)

 

ただそれだけです♪

 

 

 

 

 

 

私は朝から大好きキウイを食べて頑張ります!!

 

  キウイみなさん好きですか?

 

キウイには、たっっっくさんの栄養が含まれています!!

 

フルーツ界でもTOPクラスですよ☆彡

 

 

 

IMG_8670

 

それでは皆様、Have a nice day!!

 

 

 

 

 


初めての足ツボだったそうです

更新日:2016/06/04

姫路 足ツボ

姫路 リフレクソロジー

姫路 官足法

 

ほぐし処らく~だ 高田です。

 

当店は、お客様のカルテ・管理をすべて お客様の携帯電話・スマホで登録して頂き

 

当店で管理しております。

 

ですので、お店のNEW情報やゲリラクーポン等は、お客様さにダイレクトにメールをさせて頂いてます!!

 

いつも、沢山の方々が当店からのメールに反響を頂き本当にありがとうございます。

 

特に反響の多いメールは、

 

お誕生日の特別コースのご案内&ゲリラクーポン情報です!!!

 

ゲリラクーポンは、年に5.6回くらいしか発信しておりません♪ 

 

すっごくお得ですので今後も当店からのメールを要チェックです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

先日のお客様のお話です。 

 

 『以前に一度だけらくーだに行きました。メールをいつも頂いてましたが、なかなか行くタイミングが無く…でもまた予約したいのですが…』と。(40代・男性)

 

こちらのお客様、3年ぶりのご来店でした。

 

からだほぐし60分を受けられましたが、その際に足裏を触るととてもお疲れの様でした。

(とにかく足裏が固い・ブチブチしている)

 

そして、2日後に初めての足ツボをうけに来て下さりました。

 

やはり、老廃物が多いのでしょうか…とても痛そうでしたが、それも最初だけ♪

 

腎臓や眼の反射区も少しつらそうでした…が、あのまま放置しなくて良かったと思います!!

 

体内に溜まった老廃物にアプローチすることで、

 

お疲れ気味の細胞を活性化させ、

 

血液循環を高め⇒代謝改善⇒免疫向上!! 

 

疲れにくいお身体へと導きます。

 

 

 

 

 

 

足裏コースは各臓器とのつながりが非常に多く、どなた様にも大変オススメです。

 

また、足もみをすることは とても大事です!! 

 

当店の足ツボは、スタッフ一人一人の知識・技術レベルも高くご満足いただける内容となっています。

 

足湯⇒ストレッチ⇒膝窩リンパ・ふくらはぎ・足裏・足の甲。

 

膝周辺からつま先まで、すべて施術します。

 

らく~だの足ツボを是非体感くださいませ。 

 

 

 

 

 

 

ashi