更新日：2016/10/15
姫路 一意専心
姫路 足ツボ
10月14日
ほぐし処らく～だ 高田です♪
今日のブログをアップすると米澤スタッフに叱られますが（笑）、書きましょう(^o^)
先日、米澤スタッフにオススメされた日本料理に行ってきました。
お気に入りのお店なので、情報をシェアするとお客様が増えて只でさえ予約が取りにくいのに、さらに取れなくなる～～～と、言ってますが（笑）
姫路市【一意専心】
姫路市にあります、一意専心[いちいせんしん]です。
※ま、ちなみに米澤スタッフ、私には以心伝心と言っていましたが（笑）
すごく素敵なお店でした。
お料理はもちろん、店内も、オーナー板前ブラザーズさんも♪
私は、お店の名前が好きでした!!
【一意専心】
他に心を動かされず、ひたすら一つのことに心を集中する こと
お料理のお写真はございませんが、是非オススメしたいお店です。
当日予約は難しいそうですよ。
夜の姫路城です
皆様も、ご飯やさん以外でもオススメな事教えて下さいね～♪
更新日：2016/10/15
姫路 全身もみほぐし
10月15日（土）
ほぐし処らく～だ 高田です
おはようございます♪
最近、風邪をひかれている方が多くなりました。
そして、足ツボをしている時も、冷えている方が急増しました。
しっかり、身体を温め保温してくださいネ♪
そして秋になり空気が乾いてきましたので、湿度にも要注意です!！
湿度が低いと、ウィルスが活動しやすくなりますし、ノド、目、お肌の乾燥にもなります。
それでは、質問です!!
室内の、適度な湿度は何％でしょうか～～～？？？！！！
今日も三択ですよ!
①10～30％
②20～40％
③40～60％
はい、答えは③番の40％～60％です!!
（※お肌にオススメは60～65％）
ちなみに、高すぎるとダニやカビの原因になります
快適な湿度は、40％～65％を目安にしてください♪
以上、乾燥注意報でした♪
更新日：2016/10/14
もみほぐし 足ツボ リラクゼーション
加西 加古川 姫路 花田
こんにちは♪らく～だの山口です(^_-)-☆
今朝出勤しましたら。。。
冬の花♪パンジー(^^)
季節のお花は、癒されますねヽ(^o^)丿
パンジーの改良の歴史は19世紀初頭にはじまり、イギリスで園芸家
トンプソンにより、ビオラ・トリコロルをもとに改良されたのがパンジーです(*^_^*)
日本に入ってきたのが、江戸時代末の1864年ころ、、、
一般に栽培されるようになったのは戦後からだそうです♪
ちなみに、花言葉は色によっても違うそうです(*^_^*)
紫→[思慮深い」
黄色→「つつましい」「田園の喜び」
白→「温順」（性質がおとなしく、ひとに逆らわないこと。気候がおだやか。）
パンジー全般は「もの思い」「私を思って」だそう。。
ちょっと怖い(+o+)
ひとつの御花にも歴史があり、とても、おもしろいですよね♪
もちろん♪
即、植えました(*^_^*)
どんな感じに植えたかは。。。
↓
↓
↓
↓
ナイショ(#^.^#)
ぜひ！！らく～だにご来店ください♪
店内も少しずつ変化してますよ(*^^)v
ぜひぜひお待ちしております♪
山口でした(^_-)-☆
更新日：2016/10/12
姫路 花田 加古川
もみほぐし オイル 足ツボ
こんにちは♪らくーだ松尾です。
今朝も寒かったですねー(+o+)
だんだんと布団から出られなくなってきました(~_~;)
寒いのは苦手だけど、食欲は旺盛！！
そんな方も多いかと思います。
秋ですもんね♪♪
そこで、なぜ秋になると食欲が増えるのかを
紹介したいと思います。
①日照時間の減少と照度低下との関係
食欲の調整に関わるセロトニンは、
日光にあたった時間によって分泌量が決まるということが
わかってきたようです。
つまり、日を浴びることの少ない秋は
夏に比べセロトニン分泌量は減少してしまうのです。
日光にあたる以外に、
糖質・乳製品・肉類を摂ると
セロトニンは増やせます！
セロトニンは精神安定にもなるようです。
他には・・・
単純に、秋は美味しい旬のものが多い！や
夏バテで食べれなかった食欲が、涼しくなって回復した！
なども関係してきますね。
旬であるサンマ！なんと、美肌効果が抜群！！
柿！ビタミンCたっぷりです！
秋の代表、キノコ類！低カロリーで食物繊維もたっぷりなので
腸内環境やダイエット効果に優れています。
そして、栗！小粒のわりに美容効果が高く
夏で蓄積された疲労回復にもオススメです。
食べるだけで、健康・キレイになれるなんて
食べなきゃ損！!(^^)!
秋の味覚を楽しみましょう(*^_^*)♪
急な気温低下、、お身体崩されないように・・♪♪
更新日：2016/10/11
もみほぐし あしつぼ 発汗リンパオイルマッサージ
加西 福崎 姫路
こんにちは♪
らく～だの山口です♪
写真は、今日の朝焼けを撮ってみました(*^_^*)
電線が邪魔ですが(^_^;)
朝晩冷え込むようになり、昨日、とってもいい天気だったので♪
さっそく衣替えしましたｗ
でるわでるわ、服の山！！！
ゴミ袋3袋分処分いたしましたｗ
あーすっきり！！！ｗ
まだ、読んでいないのですが・・・「フランス人は服を10着しか持たない」
とゆう本を見つけました♪
私の妹が読んだそうですｗ
どうりで♪妹お洒落なんですよね。。
服少ないですが、毎日違う感じに着こなします♪
やはり！！オシャレは小物だと。。。
小物が一番大事だと再確認しました♪
秋冬はオシャレを楽しめる季節ですね(*^_^*)
また、それに伴い、イベントが盛りだくさんの季節♪
節約しながら、オシャレ楽しみましょ♪
これから、沢山お身体を動かすことがあると思いますが、
お疲れの際は、ぜひ、らく～だに癒やされにきてください♪
皆様のご来店心よりお待ちしております♪
山口でした♪
更新日：2016/10/10
姫路 ２０１６年 灘のけんか祭り
☆彡.*・*.*・*.。.*・*.。.*☆彡☆彡.*・*.*・*.。.*・*.。.*☆彡
ほぐし処らく～だ
先程、モバイル会員様にはメールが届いたと思います!!
明日１１日から、秋のらく～だ クーポン祭り開催です!!
10月１１日～１１月30日まで!!
期間が限定されているコースもあります!!
ご自身に合ったキャンペーンをお選びくださいませ♪
①発汗リンパ終了セール!!
当店リンパコースのオプションの一つに、発汗コースがありました。
こちらのコース、間もなく終了します。
普段、汗が出にくい方でも、大量の汗が出るという特別なジェルオイルを使用します!!
男性の方にも人気でした!!
通常プラス１０００円のオプション価格ですが、
10/11（火）より半額の500円にて受けることが出来ます!!
◎ポイント◎
お急ぎください!! ジェル在庫無くなり次第受付終了致します!!!
発汗リンパコースは90分以上のリンパコースのオプションです。
90分以上のリンパコースをお選び頂いた方のみに半額でオプション可能です♪
また、大量に汗が出ますので体調が万全でない方はご遠慮くださいませ。
ネット予約では、コメント欄に【汗リンパ希望】とご記入ください
★№①もう一度書きます★
発汗リンパ オプション価格
通常1000円が半額の￥500円です!!!!!
すっごく汗が出ます!!!!!
在庫なくなり次第終了します!!!!!
90分以上のリンパコースをお選びください！
②当店のもみほぐし組合せコースで【ド定番】の、
組合せ自由１００分コースが１０月末までお得です!!
当店の組合せ自由コースでは、約80％以上の方が
足ツボ+からだもみほぐし+頭顔ほぐしを 選ばれます。
毎日のブログでもご案内しておりますように、当店は足をしっっっかりほぐします。
足ツボにかかる時間が最低でも40分は必要です。
60分必要な方もいらっしゃいます。
そうすると、80分の組合せでは少し物足りない方も多いと感じています。
と、いう事で～
組合せ自由100分コース
10月31日（月）までの限定
クーポン価格 ￥7500円!!!!!
いつも80分コースをされている方、この機会に100分を体感ください♪
100分コースがクーポン価格になるのは、珍しいですよ～♪
もちろんオイルハンドケアコース20分を組合わせてもＯＫです!!
★№②もう一度書きます★
組合せ自由100分コース
クーポン価格￥7500円!!!
お一人様何度でも施術可能
10月31日（月）まで
③10月11日（火）9：30より予約受付スタート
11月1日～30日 のキャンペーン!!
【足ツボ40分+オイルリン80分】
数か月前に初めて組み合わせたこちらのクーポンが、大人気です!！!
足ツボもしっかり施術した後に、全身オイルで更にほぐし+流します!！
通常のオイルリンパケアより、スッキリ感が味わえますよ!!!
足ツボ40分+オイルリンパ80分
合計120分 クーポン価格￥9990円!!!
限定でのクーポン価格ですので、アロマオイルも同時にご利用くださいませ♪
当店のアロマオイルは 日本ブランド 【ラ・カスタ】使用です。
ベースオイルは 上質のマカダミアナッツオイルです。
また、こちらのコースに顔頭ほぐしを追加される方もいらっしゃいます。
こちらのコースは只今、予約受付中です!!
先着10名の方に、当店の1000円ギフト券プレゼント!!!
施術の先着でなく、予約電話（ネット予約）の早い方にお渡し致します♪
11月30日のご予約の方でも早くにご予約されるとギフト券ＧＥＴの可能性大です!!
ネット予約・電話予約 共に受付中!!
★№③もう一度書きます★
足ツボ+オイルリンパ合計120分コース
クーポン価格￥9990円!!!
先着10名の方当店のギフト券1000円分プレゼント♪
文字がたくさんになりました(+o+)
№④＆⑤は、後日お知らせしますね～!!!!
☆彡.*・*.*・*.。.*・*.。.*☆彡☆彡.*・*.*・*.。.*・*.。.*☆彡
更新日：2016/10/10
兵庫 姫路 加古川 加西
リラクゼーションサロン
ほぐし処らく～だ
10月10日
高田です♪
播州姫路・10月 といえば、【お祭り】ですね！！
灘のケンカ祭りが有名ですが、その他の各地の地域でもお祭りムードでワッショイいです(*^_^*)
2.3年前のお祭りの写真です♪
今年は、私は見に行く予定がないのですが、お祭りムードはイイですよね～♪
ちなみに何年か前のお祭りブログです
毎年10月14.15日の灘のケンカ祭り
毎年10月20.21日 魚吹神社の祭り
⇒2013年これは魚吹神社のお祭り
関西各地でお祭り事故のニュースが多いですが、大きな事故がなく無事に終わるとイイですね～♪
お祭りでお疲れの、男性方々 そして準備等で大大大忙しの 女性の方々もお待ちしております♪
上記のQRコードを読み取るか、ラインID「＠hgb0995u」を友達登録してください。
営業日、キャンセル空きなどはLINE＠でお知らせします。
住所：姫路市安富町植木野７３８－３(ショップたかた向い)
電話：080-1462-7538
営業日が限定されています。【完全予約制】
リラクゼーションサロン らく～だ安富店
男・女とも大歓迎！
