更新日：2017/03/30
姫路リラクゼーションサロン
ほぐし処らく～だ
山口スタッフのブログに引き続き、４月の予告です！！！
2017年 4月５月
春の大キャンペーン開催!!
毎年、この時期は心のお疲れも出やすい時期…
そこで、４月５月は２か月間で集中的に体と心のケアをして頂こうと思い、
２か月間のキャンペーンを開催したいと思います。
疲労感ＭＡＸになってからの身体ケアでは遅すぎですよー！！
夏への身体環境を整えましょう＾＾
疲れにくい身体づくりの為にも、定期的なケアをお忘れなく♪
キャンペーン内容については、明日３月31日の夜に発表します！！
お楽しみに～(^。^)y-.。o○
★本日の写真★
＃名古屋のお土産
めちゃおいしい！めちゃカワイイ！
箱を開けた時は、目が落ちてた (~_~;)
更新日：2017/03/30
花田 足ツボ もみほぐし 姫路 京口 野里
リラクゼーション オイル リンパ
こんにちは♪らく～だの山口です(*^_^*)
朝から店長が何やら書き書き。。。。
しばらくして。。。
軽快な足取りで♪
ぐっさーーん♡
できた♪
皆様、、、当店のブログ今後要チェックですよ(^_-)-☆
山口でした♪
おまけの写真です～笑
誰かと誰かの腕ですｗ
更新日：2017/03/29
姫路 足ツボ もみほぐし オイルリンパ
姫路 花田 リラクゼーション
こんにちは♪松尾です(*^^)
今日は、とってもいいお天気ですね！
らく～だに植えてある、パンジーも
朝から元気に迎えてくれ、
たくさんのお水をあげました♪
日頃、山口スタッフが大切にお世話をしてくれているおかげで
大きな花に成長しました。
我が家に植えてあるパンジーと、花の大きさが
大違い(・・;)笑笑
店内の観葉植物も、あれ、、？今日はなんだか
元気がないな・・という日もありますが、
高田店長が「お～いパキラちゃ～～ん♪」と
話しかけている風景を何度か見たことありますが、笑☆
ちゃんと、植物には愛情が伝わっているんですね。
すぐにいきいきとした表情を見せてくれます(*^_^*)
植物も人間と同じで、愛情を注いであげると
さらに愛着が湧き、元気をもらえますね！
可愛がって育てれば、成長速度や状態も違ってきます。
「居場所と必要とされるという感覚と
愛情。」
人間も植物もいっしょだな～～と、
改めて感じました(*^_^*)
さてさて！！
本日、まだ空きがございますよ～～！！
二時までの来店は、朝割引になりますよ～～♪
高田店長とお待ちしておりますねっ(*^_^*)
更新日：2017/03/28
姫路 花田
姫路 飾東
足ツボ×リンパマッサージ×もみほぐし
おはようございます♪ 高田です＾＾
3月28日火曜日
朝から、山口スタッフと大掃除しました！
そして、お土産で頂いたハーブティーで ひと休み♪
カナダのハーブティーです
と こ ろ で、
先日 お客様で、足裏の色が【白～い】方がいらっいました。
足の裏の白い方、
それはエネルギー不足です 体内の機能が低下気味、そして心の状態では気力が低下気味の現れです。
食事をしっかりし血液量を増やす、そして筋肉を動かし体内の熱を造り流す 事が大事です。
みなさまも、今一度足裏の色を、チェックをしてください♪
その他の色は、また後日～♪
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間もなく、姫路も桜が咲きます✿
姫路城周辺では、すでに車の交通量が多く渋滞との事…
皆様の、お花見情報も教えてくださいネ～(*^_^*)
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★本日の写真★
＃春限定イチゴラテ
更新日：2017/03/26
姫路 花田 全身もみほぐし
姫路 花田 足ツボ
ほぐし処らく～だ 高田です♪
こんばんは(*^_^*) いつもはお昼間に書くブログですが、ただ今20：30です♪
今日も充実した 【らく～だ】でした！
【日曜日のご予約について】
日曜日は、一週間の中でも一番 予約が重なります。
本日も、朝から多数のご予約を頂きました。本当に本当にありがとうございます。
しかしながら、ご案内ができないお客様も多数でした…。
誠に申し訳ございません。
最近ではネット予約の方々が増え、夜中や早朝の 当店が電話受付できない時間帯にでも予約が可能となっております。
その為、どうしても電話予約の方がご予約がお取りできない状態が続いております…(-_-;)
な・の・で、
土曜日 日曜日 祝日のご予約は特に早めのご予約をオススメ致します!!
前日までに電話くださいませ～♪
しかし…
『思い立った時に行きたい!!』ですよねー！！！
わーかーりーまーすー笑！！！！！
という事、日曜日でも ご予約空いている時もございますので、
お気軽にお電話くださいませ♪笑(*^_^*)
079-253-3755
明日3/27（月）は12：30～空きがあります♪
ごめんなさい 17時までうまりました
★本日の写真★
＃先日食べた回転ずし
＃安くて美味しかった
更新日：2017/03/24
もみほぐし 足ツボ 姫路 花田
こんにちは♪らく～だの山口です。
突然ですが、皆様の体温は何度ですか?
平熱は何度だと思われますか？
最近は、低体温のか増えているそうで、、。
低体温の人は35度以下の方。
低体温になると、血行もわるくなり、免疫力の低下、疲労やアレルギーなどの多くの
病気にかかりやすい状態になります。
また、婦人科疾患（不妊や子宮内膜症、子宮筋腫など）は低体温や冷えと関係があるといわれています。
健康な人の基礎体温は、36.5から37℃で細胞の新陳代謝が活発で健康。
免疫力も高く、ほとんど病気をしない状態を保つことが出来ます。
37℃は江戸時代の時の基礎体温でした。微熱を37℃と思われてる方が
いらっしゃいますが平熱です(*^_^*)
では、基礎体温が1度下がると、免疫力は何％低下するでしょうか？
答えは30％です♪
なぜ、免疫が下がってしまうのか？
酵素の力が低下してしまいます。
酵素の力が低下すると腸の機能を低下させてしまいます。
腸には多くの免疫機能が集中しています。
腸の機能を低下させてしまうと、便秘になったり、お体の悪い物が溜まる一方になります。
話がそれましたが、低体温がお身体にかなりの影響があるのがわかります(-_-;)
基礎体温を逆に1度上げれば、体脂肪が燃え、代謝量12から13％（150㌍）増加。
基礎代謝とは、生命維持に最低限必要なじっとしていても生きる為に使われるエネルギーのことです。
その代謝が人が1日に消費するエネルギーの60～70％占めています。
では、その、低体温を脱出し、基礎体温を1度上げるためにはどうしたらいいか。。。。
下半身の筋肉をつける事です。下半身には全体の6から7割筋肉があり、
沢山の熱をつくりだします。
1日30分は歩いたり、ストレッチなど無理のない運動ですね♪
そして、でました！
お白湯♪
ブログで米澤チーフがお白湯について書いていらっしゃいましたヽ(^o^)丿
そして、長々と書きましたが、これ一番言いたかったことです♪
足ツボ♪
当店の足ツボは足裏だけではなく、ふくらはぎをしっかりともみ流し
足裏に溜まった汚れをとりのぞきしっかり刺激いたします(*^_^*)
かなりオススメです♪
なので足ツボだけで、最低40分いるんですね♪
ぜひ、当店の足ツボご体感ください♪(*^_^*)
足ツボには腸の反射区もございます♪
足をもんで基礎体温あげましょう♪
山口でした(^_-)-☆
更新日：2017/03/23
姫路 花田 全身もみほぐし
3月23日 木曜日
ほぐし処らく～だ 高田です(*^_^*)
いつもブログを読んでくださりありがとうございます！
3連休＆連休明けと、らく～だは沢山のお客様にご来店頂き、いい意味でバタバタしてます！
特に、山口スタッフは忙しそうです 笑！
こんなに働いたら、痩せるはず…と思いきや、私も山口スタッフも体重 増デス!!
特に私は、昨日来られたお客様にも
『店長 太った？？？！！！』と。。。涙
実際、数字にも表れておりまして。。。
で、私はこれから、身体引き締め宣言致します！！
以上です！！！
今、ニュースでは姫路の不適切な保育実態のニュースが報道されていますが、
こんな記事も見かけましたので、アップします。
3月24日 金曜日
25日 土曜日
26日 日曜日
只今、ご予約受付中です！！！！
上記のQRコードを読み取るか、ラインID「＠hgb0995u」を友達登録してください。
営業日、キャンセル空きなどはLINE＠でお知らせします。
住所：姫路市安富町植木野７３８－３(ショップたかた向い)
電話：080-1462-7538
営業日が限定されています。【完全予約制】
リラクゼーションサロン らく～だ安富店
男・女とも大歓迎！
