更新日：2017/05/25
姫路リンパマッサージ
姫路 足ツボ
5月25日 木曜日
ほぐし処らくーだ 高田です
昨日は、松尾スタッフのブログのように、朝早くよりスタッフが大集合でした！
日下部スタッフは都合が悪く欠席でしたが、朝からみんなで色んな話をし その後、
【雑誌まるはり】の撮影でした！
たのしく撮影の時間を過ごせました♪
撮影合間の写真です♪
カメラマンさん・取材の方・モデルさんにご協力頂き、感謝しております。
ありがとうございます(*^_^*)
もうすぐ当店も7周年です。8年目に突入です。
色んな環境の変化が起こる中、沢山の方々と出会い、多くの情報も得て、
日々勉強させて頂いてます。
お客様や業者さん地域の方々、一緒に働くメンバーに愛されながらお店も進化しております。
私（高田）個人的に昨日は、また前進した一日でした。
皆様に心から感謝です。
更新日：2017/05/24
もみほぐし 足ツボ オイルリンパ
姫路 加古川 リラクゼーション
こんにちは！松尾です。
今日は朝からスタッフ集まり、ミーティングと
撮影をしました。
雑誌「まるはり」新号に掲載されますので、お楽しみに＼(^o^)／
私たちもどんな顔で写っているのか気になります(~_~;)(笑)
そして！！！
好評だったらく～だイベント＝
第3回『足ツボ会』の日程が決まりました！！！
＼(^o^)／＼(^o^)／
6月23日(金) ですよ～！！
足ツボ初体験の方はもちろん、
ご紹介やお友達同士でも大大歓迎です♪♪
●30分￥1080(税込)
低価格で体験して頂けます！
ぜひこの機会に、らく～だの足ツボを体験していただき、
足ツボの良さや大事さを
お身体で実感していただきたいと思います。
＊当日は、膝の上までオイルをつけますので、
膝上までまくれる簡単なズボンでお越し下さい。
・・☆6/23(金)☆・・
スタッフ一同、心よりお待ちしております。
更新日：2017/05/17
足ツボ もみほぐし オイルリンパ
姫路リラクゼーション
こんにちは。らく～だ松尾です(*^^)
最近、お客様で肩こり・目の疲れでお悩みの方が
多いので・・
今日は、上半身の不調と大きく関わりのある
『肩甲骨』について書きたいと思います。
肩甲骨の周りには、首・肩・腕やお腹など、
上半身を動かす筋肉が重なりあっています。
そのため、肩甲骨の動きが悪くなると
→肩こり・目の疲れ・骨盤の歪み
猫背・ぽっこりお腹
背中に脂肪がつきやすくなる
などの不調でてきます。
●お仕事で長時間のパソコン使用や長時間の車の運転。
その他、日常から運動不足の方や姿勢の悪い方・・・
・・肩甲骨が動きにくくなっている可能性があります！
一度、ご自身で肩甲骨を動かしてあげてください☆→
☆基本でとーーっても簡単な方法です！
①肘を曲げ、指先を左右それぞれの肩につける。
②指先を肩から離さないようにしながら、肘を回す。
③外回し・内回し 各5回ほど行ってください。
肩甲骨は身体を支えるとっても大切な骨です。
ほかの骨に比べて、自由な動きができるため、
≪天使の羽≫ といわれることも！＼(^o^)／
肩甲骨 ＝ 健康骨 ！！！
（笑）
それくらい健康の要になる大事な骨です!(^^)!
肩甲骨の本来の自由な動きを取り戻し、
いろいろな不調から解放しましょう！♪
以上、松尾でした～♪
更新日：2017/05/16
もみほぐし 足ツボ
花田 野里 高砂 加西
こんにちは♪らく～だの山口です♪
さて♪さっそくですが。。。
先日、朝からしょうもない実験をいたしました♪
朝起きた時にはかり、、、
足ツボを数分した後測った基礎代謝と筋肉量。。。
すごくないですか？
数分ですよ？
体重は0.5くらい減っていました♪
次回は数分ではなく足ツボ40分した後のビフォ―アフターをしてみたいと思います♪
夏がまた近づいてきてます♪
美脚で夏を迎えませんか？
山口でした(^_-)-☆
＃ひまわり
＃どんどんおおきくなあれ♪
＃夏がたのしみ♪
＃種からの成長
更新日：2017/05/11
姫路 リンパマッサージ
姫路 アロママッサージ
5月11日 木曜日
ほぐし処らく～だ 高田です＾＾
今日も朝から気持ちの良いお天気でした！
本日朝一番のお客様は、GWも関係なく4月後半からずーとお仕事だったそうです…
体はクタクタでした 施術中はよく寝られてました♪
GW明けは、やはりお疲れの方が多いです。
旅行疲れや、カレンダー関係なくお仕事の方 本当にお疲れ様です。
気温が少しづつ高くなってきました。
しっかり食べて、睡眠もとり、体も心もオフの時間を持ちましょう♪
お好きな香り（アロマ）や、ハーブティもオススメです。
＃姫路 ラ・カスタ
★本日の写真★
＃たい焼き 美味しかった
＃8さん ありがとうございます♪
＃お土産
＃久しぶりの ROUTE65
＃たかみくらバーガー
＃でも最後はやっぱり お肉～!!
更新日：2017/05/10
もみほぐし オイルリンパ 足ツボ
姫路 花田
こんにちは(^^♪
松尾です！
今日も朝からたくさんのご来店ありがとうございます！♪
そして、毎回ブログを読んでいただいたり、
ホームページを覗いていただき
改めて・・感謝です(*^_^*)
春は、「足のむくみ」で悩まれる方が急増します！！
なぜ春！？！？
・・・それは、
気温の上昇下降や気圧の変化が影響するからです。
一年で一番気候が変化する季節（春）は、体にもすごく影響があります。
そもそも「足のむくみ」とは！？！？
それは、、
血管から水分が染み出した状態 です。
とても簡単に書きましたが、
足がむくむと、
つる・だるい・痛い・かゆい などの症状が出てきます。
ほおっておくと、
足の静脈が壊れ、血管が浮き出たり
怖い病気を招いてしまいます。
あれ？と足に違和感を感じた方や立ち仕事や
デスクワークの方。
早めのケアをおすすめします！
当店・大人気の足ツボで
足スッキリ軽く、そして
体内から健康になりましょう(^_^)/~
ではでは、
お仕事中の方、今日も最後まで頑張ってくださいね♪♪
松尾でした♪
更新日：2017/05/08
もみほぐし 足ツボ リンパマッサージ
花田 姫路 加古川 高砂
こんにちは♪らく～だの山口ですヽ(^o^)丿
よく、足ツボいいですよ♪
お体改善しますよ♪とゆうお話は沢山しておりますが。。。
ここで！！4～5日目に出る回復のサインのお話♪
☆足ツボしだした後の好転反応のご紹介☆
足裏の状態がわるいと、いきなり血液をいい方向に持っていくように働きかけるので、
お体に蓄積していた老廃物がいきなり体外に排出され、「好転反応」が起こり始めます♪
一時的な反応で、毒素などが排出完了されたら止まりますので、心配しないでくださいねヽ(^o^)丿
主な好転反応
1、尿の量が増え、色や匂いが強くなる
足もみにより、動き出した毒素や老廃物の一部は、尿として排出されます。
驚くほど、尿の色が濃くなり、臭いが強くなることがあります。
2、便や鼻水など、排泄物の量がおおくなる
大便や、耳垢、痰、目やに、おりものなど、代謝機能が活性化により全身（特に弱った部分）から
大量の排泄物が一時的に発生します。
3、眠くなる、のどが渇く
どちらも、血液の循環が良くなったためにおこります。
充分な睡眠と水分を摂ってください
4、しびれがでる
血液の流れが悪かった部分に急速に流れた結果になります。
正座をほどいた時と同じような現象が起き、しびれを感じることがあります。
時間と経過とともに解消されます。
5、微熱が出る
足も身により、血液中に流れだした老廃物が、免疫システムに異物とみなされると発熱する事があります。
解熱剤は不要です。
6、かゆみ、湿疹ができる
排泄機能が弱ってる方の場合、皮膚にかゆみや湿疹ができることがあります。
毒素や老廃物は、皮膚からでも排出されるためです。
かゆみ止めはぬらずに、1週間程辛抱してください。
7、青あざができる（皮下血腫）
もんだ箇所の毛細血管が破損し、内出血のよる青あざができることがあります。
しかし、毛細血管は再生能力があり、今までよりも強い血管が再生されます。
青あざは、自然ときえます。
これらは、足ツボをした後の、主な好転反応です。
もし当てはまることがあれば、様子をみてください。
そして、それ以外になにかございましたら、いつでも、
お電話でも、ご連絡くださいね♪
山口でした(^_-)-☆
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住所：姫路市安富町植木野７３８－３(ショップたかた向い)
電話：080-1462-7538
営業日が限定されています。【完全予約制】
リラクゼーションサロン らく～だ安富店
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