更新日：2017/07/07
もみほぐし 足ツボ
花田 姫路 高砂
こんにちは♪らく～だの山口ですヽ(^o^)丿
本日は開花宣言♪
え？なんの？
思い出してください、、、詳しくは松尾ブログにて♪
初めは。。。
こんな感じだったのに。。。。
ぐんぐんのびて。。。
開花♪
ぜひ、らく～だに夏の花見しにいらしてください♪
おまちしておりますヽ(^o^)丿
山口でした(^_-)-☆
更新日：2017/07/03
もみほぐし 足ツボ
花田 姫路 高砂 飾東
こんにちは♪
2017年も下半期突入！！！
いかがお過ごしでしょうか？
今朝、当店のお手洗いのカレンダーをめくると。。。
悪しき習慣は初めに快楽を伴い、良き習慣は初めに苦痛を伴う
どきーーーーーん！！！
まさしく足ツボ！！！
っと、勝手に解釈した山口です。
どうも、はじめの挨拶がかなり長くなってしまいました。。。
そんな今日は、足ツボの記事ではなくｗ
真面目に、ミネラルのお話ですｗ
はい、前半の記事は全く何の関係もございません。<(_ _)>
さて！！
気を取り直して。。。
ミネラルはみなさんもご存知だと思いますが、５大栄養素の一つで、
主な働きはビタミンと同じく酵素の成分になり、お身体の化学反応を進めたり、
情報の伝達に利用される働きがあります。
ミネラルは無機物で、元素そのもので、お身体の5％はミネラルでできているそうです。
体内で、一番多いミネラルは骨の主成分である、カルシウムとリンですが、これは大部分骨に
含まれているからです。
また、カルシウムはカルシウムだけ働くのではなく、マグネシウムとの連鎖が重要になります。
マグネシウムの大半はは、心臓、腎臓、骨にふくまれていて七番目に多いミネラルだそうです。
また、マグネシウムは、神経系の鎮静作用、動脈硬化の防止、結石予防、クエン酸回路で働いて、エネルギーを生産、
ビタミンＢ群の補酵素などとして働きますが、そればかり単体でとるのでは意味があまりないです。
薬物や飲酒によりマグネシウムはカリウムなどと一緒に尿中に排泄されやすくなります。
カリウムは人体に120ｇくらいあるとされているそうで、そのほとんどが、細胞内にあり、逆にナトリウムは細胞外にあるのが基本だそうです。
カリウムは神経、心臓、筋肉に重要なミネラルであり、細胞外濃度が高まると心臓停止するのも裏がえしだそうで、カリウムとマグネシウムが相互拮抗作用するとすれば、カリウムとマグネシウムは相互拮抗作用をしめします。
これらは必須ミネラルの一種ですが、やはり、マグネシウムとカリウムだけとればいいわけでなく、必須ミネラルをを多めに摂取するのいいのですが、それらの種も一つではダメで、そこに数多くの微小のミネラルがちょっとずつ入ることで、ミネラルを摂取することになります。
これらは、ネットから調べたお話です。
どれだけミネラルが人体に大事かわかります。
そして、かたよった摂り方をしてもミネラルは補えないとゆうことも。
現在どれだけの、人がミネラルをきちんと摂取できているのでしょうか？
現在の食材ではほとんどミネラルがないそうです。
ですので、栄養補助剤を調味料代わりに入れる人も多いようです。
塩を選ぶ時も精製された塩ではなく、微量ミネラルを豊富に含むものを使用するか。。。
塩だけだと、必須ミネラルも、微小ミネラルも足りません。
前回私が書いたスギナのお話もよかったら。。。
この暑い夏は、食事にも気をつけて、乗り切りましょう♪
長々とありがとうございました♪
ミネラル山口でした(^_-)-☆
芸名みたいｗ
画像も、ネットからおかりしました。
更新日：2017/07/01
姫路 足ツボ リンパケア
姫路 男性 オイルリンパ
こんにちは 高松です。
今年も、もう半分が終わりましたね。早いです！
年々月日が経つのが速くなっております。
という事は年を取るのも早くなっているのでは…！
もみほぐし、足ツボ、リンパケアで
血流を良くすることで、新陳代謝が良くなり
体中に栄養や酸素が送られ、疲労回復に。
内臓の働きも活発になり、細胞も活性化され
アンチエイジングにも。
ナイト営業スケジュール（７月５日～１４日）
７日(金)
８日(土)
９日(日)
１１日(火)
１２日(水)
１３日(木)
※ご注意
高松（男性スタッフ）担当
２０時までにお電話でのご予約で
２２時施術終了までご案内できます。
更新日：2017/06/28
姫路 メンズ オイルリンパ
姫路 男性 リンパケア
こんにちわ 高松です。
毎日ジメジメと蒸し暑い日が続きますね～。
湿度が高いと肌の表面が湿気をおびて汗が出にくくなります。
その為に老廃物が排出しにくくなったり、
身体にこもった熱が発散しにくくなり熱中症のリスクが高まります。
そんな時はらく～だの足ツボやリンパケアで溜まった汚れが出やすい
体を作りましょう。
本題です！
すでにご存じの方もいらっしゃるかと思いますが
２０時以降のナイト営業を始めました！
高松出勤日のみの営業ですので、
今後らく～だブログにて
スケジュール（一週間ごと）をお伝えして参ります。
６月
２９日（木）
７月
１日（土）２日（日）４日（火）
※高松（男性スタッフ）が担当。
当日２０時までにお電話でのご予約で
２２時施術終了までご案内できます。
お電話、ご予約お待ちしております。
更新日：2017/06/26
姫路 リンパマッサージ
姫路 男性 リンパマッサージ
ほぐし処らく～だ 高田です
今日は、ロングコースのお客様が多いです！
今日もHAPPY DAYでした♪
朝一番のお客様！50代男性
『昨日は、明日らくーだに来ることを思って仕事を頑張りました!!』と、言って頂き、
そして別のお客様！30代女性
『今日は休みで、子供を保育園に預けて、さぁ らく～だへ行こう!!と急いで予約しました!!』と♪
そしてそして、60代男性
『ブログ読んでます～』と、ブログネタでお話が弾み♪
一年半ぶりのお客様もご来店頂きました♪
昨日は、二年ぶりのお客様でしたね～♪
当店を覚えてくださって 嬉しいです!!
嬉しい一言に感謝と共に、その気持ちを忘れないためにもブログにもアップさせて頂きました。
姫路市内(らく～だ近隣)にも、似たようなお店がたくさんある中で、
当店に足を運んで頂き 本当に本当に嬉しく思います。
スタッフ全員で、一生懸命 施術・学び・練習・清掃…と、
お客様に心地よく過ごしていただき、満足してお帰り頂けるよう
日々努力しております。
明日からもどうぞよろしくお願いいたします♪
★本日の写真
＃雑誌まるはりに当店が載ってます!!
＃播磨地域の雑誌
＃まるはり ８月号
更新日：2017/06/24
姫路 足ツボ
加古川 足ツボ
ほぐし処らく～だ
第三回 足ツボ会
先日の足ツボ会で頂いた、感想をピックアップします!!
また、近々店内にも掲示する予定です。
今回は20代～60代の方まで、平日という事もあり女性の方が多かったです。
【20代・女性】
足のむくみ 重みがすっきり
パンプスもガバガバになりました。
かなりつまっていた様で、めっちゃ痛かったです…
【３０代・女性】
すごく気持ち良かったです！
終わった後は、足がびっくりするほどすっきりしていて
びっくりしました。
なかった足首ができました！
【40代・女性】
初めて体験しましたが、こんなに足が軽くなるなんて!!
と、ビックリしました。
自分では、自覚症状がないところが悪いのを教えて
もらってこれから気を付けようと思いました。
【50代・女性】
紹介してもらって来店したのですが
スタッフの方も優しくていねいで
身体の事を色々と教えてもらって
マッサージもここち良くなんだかスッキリとした感じです
ありがとうございました。
【60代・女性】
初めての施術体験でした
身体（全身)が軽くなった気分です。
１０日前のぎっくり腰が軽くなった感じ
です。
これからも、足もみの良さをドンドお伝えしていきたいです!!
ほぐし処らく～だ スタッフ一同
更新日：2017/06/24
もみほぐし リンパマッサージ アロマ
花田 花北 野里 加西 高砂
こんにちは♪らく～だの山口ですヽ(^o^)丿
今日も暑いですね♪
さて、昨日は第三回足ツボ会でした♪
足ツボ会の光景↓
高松スタッフ（左）と、稲岡スタッフ(右)です♪
写真は、足ツボ会の様子です。
皆様『痛～い』とおっしゃりながら、終わった後は
足首出来た♪など感激されておりました(^^)
足ツボ３０分では、ものたりないそうで、
『もっとしてほしかった』とおっしゃるお客様もいらっしゃいました♪
うれしいかぎりです(*^_^*)
アンケートのお時間もいただき、
本当にお忙しい中、ご来店して頂き誠にありがとうございます♪
足ツボした後のビフォ―アフターは、やはり体感してこそ実感できるんだと改めて思いました(*^_^*)
汚れは、足に溜まりやすいです、ぜひ！！！当店にて足ツボ受けてみて下さい♪
受けられたお客様しかわからない、実感を是非感じて下さい♪
改めまして、先日はお忙しい中「足ツボ会」にご来店頂きありがとうございました。
心より感謝いたします。
山口でした(^_-)-☆
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営業日、キャンセル空きなどはLINE＠でお知らせします。
住所：姫路市安富町植木野７３８－３(ショップたかた向い)
電話：080-1462-7538
営業日が限定されています。【完全予約制】
リラクゼーションサロン らく～だ安富店
男・女とも大歓迎！
