更新日：2017/12/28
兵庫県 姫路 飾東 花田 もみほぐし 足ツボ
今年の漢字 大掃除 筋肉痛 快晴 洗濯日和
おはようございます！！！
今日もいい天気！
柿内本日、１０時からラストまで
元気モリモリで出勤しております♪
昨日は洗濯機を２回、回しました！
今、家の中洗濯ものだらけです(笑)
家に帰って洗濯をたたむ作業が待っている・・・
もう、吊ったままにしようかな・・・
そう！
今年の漢字「北」だったようですね！
私、恥ずかしながら昨日知りました(笑)
皆さん、２０１７年の漢字一文字なんですか？
私の今年の漢字は「活」です！
今年は免許を取得、中古の車を買って、ひとり暮らしをはじめ、職場を変えて
色々新しいことに挑んだ年
活発・活気・活力！に溢れた１年でした(^^)
今年１年ホントに早かったです・・・
あと４日しかない！
年女が終わって行く―・・・
年末に向けて大掃除スタートですね！
今日は天気が良いので窓掃除もイイですね♪
お掃除でお疲れの時は
らく～だで体の大掃除もしましょうヽ(^o^)丿
・本日２８日（木）高松・柿内
１０：００～２２：００（最終受付２０：３０）
・２９日（金）山口・高松
１０：００～２２：００（最終受付２０：３０）
・３０日（土）高松・山口・柿内
１０：００～２２：００（最終受付２０：３０）
・３１日（日）高松・日下部・稲岡
１０：００～１９：００（最終受付１８：００）
皆様のご予約ご来店
らく～だスタッフ一同お待ちしております(^^)
TEL:079-253-3755
更新日：2017/12/27
もみほぐし 足ツボ アロマ
姫路 飾東 花田 高砂
おこんばんわ♪らく～だの山口ですヽ(^o^)丿
前回、水の記事を書いたまま、次回は塩素は本当に安全か？
の続きを書かずに2017年を締めくくるのは嫌で。。。
また、年末に難しい話をｗ。。。
お忙しいのに申し訳ありません(>_<)
お時間ある時にゆっくり読んでくださいませ♪
塩素が発癌性のトリハロメタンのもとになっているから危険である。とゆうのは、よくいわれておりますが、塩素そのものの危険性は言われてないですね。
「塩素は無害な薬品で少量の使用なので問題ありません」とゆうふれこみ・・・
わずか、0.1ｐｐｍで菌を完全に殺すことが出来る薬品が諸外国の5～15倍含まれている水道水が本当に安全なのでしょうか？
答えは。。ＮＯです。
塩素は、食塩から苛性ソーダ―（化学工業には必ず必要な物質）を造る際に、副産物として大量に出来る薬品です。
低コストなうえ、殺菌力にも強く、その消毒効果は絶大。わが国では、コレラや赤痢、チフスといった恐ろしい伝染病を防ぐ役割を果たしてきましたが、その弊害にも目を向けて研究する必要があると思います。
特に、アメリカでは塩素の害の研究が進み、塩素にふれたり、吸ったりした場合、皮膚や喉、の粘膜から水分を奪い、例えば、塩素のきついプールで泳ぐと、髪の毛や皮膚がかさかさになり、ドライスキンになりますし、小じわの原因にもなると報告されています。
さらに！！アレルギーで、肌のトラブルに悩む方には塩素は大敵です。塩素は、また、呼吸器の粘膜を傷つけ、喘息等の呼吸器疾患をさらに悪化されることになります。
その他の塩素は、血管障害を引き起こし、心臓病や脳卒中の原因になるとも言われていますし、アレルギー疾患そのものとも関連も取りざたされています。
水は私たちの体にとっても大切です。
なぜ大切かは、また、難しいので2018年に気が向いたら書きますｗ
本当は家丸ごと浄水器が一番ですが、金銭的な面もありますので、私は、シャワーヘッドをかえ、5000円くらいのやつｗ
お風呂は、ビタミンＣもしくは、エプソムソルトをいれて、塩素を中和させます。
ネットから画像はお借りしました
エプソムソルト（硫酸マグネシウム）は、お体が温まるだけではなく、老廃物のデトックス効果、女性の方は月経前症候群（ＰＭＳ）の緩和にも効果があります♪
ぜひ！！お試しあれ♪
本日は、めっちゃ寒くて、山口の家では、雪が降っておりました♪
いつも、長いブログを最後まで読んで頂き誠に有難うございます♪
最後に。。。
＃ラクナリエ
＃一部撤去作業中
＃高松店長
＃隠し撮り
＃多分
＃ブログ見て
＃ビックリだろうｗ
#高田さんが
＃私のサンタ
＃笑ってくれたので
＃うれしく
＃調子のり
＃高田ブログの
＃ぱくりｗ
山口でした♪
更新日：2017/12/26
兵庫県 姫路 飾東 もみほぐし ストレッチ 雪ふれふれ 筋肉痛 足が冷え冷え
こんばんは！今日も寒いですね！
柿内本日も出勤です♪
今日は昼間外に居ました！！
風が強い・・・
風が冷たい！
もう、いっそうのこと雪が降ればいいのに…と、
ブツブツ言いながら作業してました
何してたって？草むしり～・・・
体調崩さないように気を付けます！！！
先日、事務所で1日中座りっぱなしでお仕事をされているお客様がご来店されました。
もう全身疲れているんだろうけど
しんどすぎてどこが疲れているのかもわからない。
と、もう限界！！のお客様を担当させて頂きました
足ツボと揉みほぐしの組合せ90分コースでご案内
座り仕事で足もむくみ。足湯に入ったのに足が冷たい。
足ツボも痛そうにしてました(>_<)
いつもこんなんじゃないのに
自分の体どうしたの・・・と自問自答されてました。
揉みほぐしも全身ガチガチ！
全身ほぐしてからのストレッチ。
普段ストレッチを全くされないそうで
座り仕事で固まりきった筋肉達を伸ばしていきました。
初めは股関節がまったく動かなかったですが
グルングルと回るようになり、
ご自身でもびっくりするほどの緩み様でした！
90分の施術が終わり、お着替え
着替え室から出て来られてから
足がめっちゃ軽いと大喜びヽ(^o^)丿
今年後残り仕事頑張るわ―！
と、お帰りになりました(^^)
喜んで頂けて本当に良かったです(^O^)
でも、次の日筋肉痛になっていないかちょっと心配です
ストレッチは大切で、しないといけないのはわかってはいるけど
なかなか自分一人では難しいですよね(>_<)
自分でするより、してもらう方が気持ちいし・・・
自分でするにもやり方わからないし・・・
そのお気持ちわかります！
あまり大きな声では言えませんが、私もその一人・・・
やってもらう方が気持ちいですよね(笑)
ストレッチ良くしてた頃はやっぱり体の疲れ違いました。
良さは知ってても１回なまると再稼動が・・・
ココが柿内のダメなとこ(笑)
でも、人にするのは好きです(笑)
また、お疲れ気になる方はお待ちしております♪
大掃除疲れ・スポーツ疲れ・ゴルフ疲れ
日頃の仕事疲れ溜まってしまっている方々
らく～だでお疲れの体ほぐされませんか？
らく～だスタッフ一同お待ちしております(^^)
年内３１日まで休まず営業しております♪
３１日（日）高松・日下部・稲岡
１０:００～１９:００（最終受付１８：００）
年始は２日から営業開始！
２日（火）高松・柿内
１２：００～２０：００（最終受付１９：００）
３日(水）高松・柿内
通常営業１０：００～２２：００
（最終受付２０：３０）
４日(木)高松・山口（１８時～柿内）
５日(金)高松・山口
ホットペッパーからのご予約は
↓こちらをクリックヽ(^o^)丿
お電話でのご予約は
ＴＥＬ：079-253-3755
皆様のご予約・ご来店お待ちしております（●＾o＾●）
更新日：2017/12/26
兵庫県 姫路市
【ほぐし処 らく～だ】高田です
クリスマスから一夜明け、街中は一斉にお正月モードに切り替わりましたね♪
皆様、素敵なクリスマスを過ごされましたでしょうか(*^_^*)？？？
私は、山口スタッフブログを見て写真に爆笑しました!!
さて、今年も残り1週間を切りました。
今年は、自分の中で[働き方改革]があり、これまでと違った一年を過ごしました。
遠方での講師研修会や、らく～だPLUSでの営業、健康教室開催等々…
12月は私も姫路らく～だで施術をする機会があり、久しぶりの方々にお会いでき、また たくさんのご予約を頂き本当に感謝しております。
姫路らく～だは、今年もたくさんのお客様に愛され 元気なスタッフが集まり 中でも高松店長へと移り変わり、チェンジの一年でしたね～♪
新しいお客様、そして今年も姫路らく～だに何度も足を運んでくださったお客様、いつも元気なスタッフに【ありがとうございます】の気持ちで今年の私のブログを締めくくります!!
2018年も皆様に幸せがたくさん訪れますように♡
いつもブログを読んで頂きありがとうございます♪
2017.12.26 高田いくこ
＃高田さん作成中です
＃お正月飾り
＃不器用ですがチャレンジです 笑
＃出来上がりました!！
＃フローラルニューヨーク
＃らく～だPLUS
＃田舎サロンもお正月モードへ
＃葉牡丹リース
＃らく～だ田舎サロン
＃日程上仕方なく早めのしめ飾り
＃しめ飾り→29日と31日にしてはだめですよ
＃らく～だPLUS
＃らく～だ田舎サロン
＃田舎サロン1月はすでに予約[満]です!!
＃姫路からも多くのお客様 ありがとうございます!!
お客様から当店に頂いたご感想メールです
ありがとうございます!!
更新日：2017/12/26
姫路 もみほぐし リラクゼーション
花田 飾東 オイルリンパ
こんにちは♪高松です
今日は風が強くて一段と寒く感じますね
皆さん身体は冷えてないですか？
高松は人生初の「しもやけ」になりました…
足の指がかゆい、かゆい…
子供のころに友達が良くなってたなーってぐらいに
しか思ってなかったのが、まさかこの歳になってから
かかるなんて…ということで、しもやけについて調べてみましたー
しもやけの特徴
冬から春先の寒い時期になりやすく、凍瘡(とうそう)とも呼ばれています。
手や足、耳たぶ、鼻、頬がなりやすく、赤い発疹や腫れが生じ
かゆみや痛みが出ます。特に子供や女性に多く体質や遺伝も
関係しているそうです。
タイプが２つあり、手足全体が熟れた柿のように腫れる「樽柿型」と
手足の指や耳たぶ頬に赤い発疹がでる「多形滲出性紅斑(たけいしんしゅつせいこうは)型」
があります。
どうしてしもやけになる？
寒さや冷えによって血流が悪くなることで起こります。
最低気温が５度前後で昼と夜の気温差が１０度以上あると
起こりやすいです。
また手足の湿度も大きく影響します。ちゃんと拭かずに
濡れたままにしていると、乾く段階で徐々に皮膚の温度が
下がりしもやけを起こす事があります。
しもやけにならない為には冷やさない事と血流を良くすることが
大切だとわかりました。自宅で出来る簡単なしもやけ対策として
手や足をお湯と水に交互に１～２分つけると末端の血流が良くなりますよ♪
また、足ツボやオイルリンパで血流を良くして
体を温めるのもオススメです。
年内３１日まで営業しておりますので、
是非【らく～だ】で温活をしましょうヽ(^o^)丿
最後まで読んで頂きありがとうございます<(_ _)>
更新日：2017/12/25
兵庫県 姫路 飾東 もみほぐし クリスマス サンタさん
こんばんはー！！
今日も柿内元気に出勤しました！
今日は12月25日
★メリークリスマス★
サンタさんが来た人。来なかった人。
私、来なかったです・・・。
良い子にしてたのにな(>_<)
柿内現在24歳。
サンタさんの存在を
高校1年生まで信じて生きていました！
地理の授業でサンタの国フィンランドの話になり
衝撃の事実を知ったのであります・・・。
すごくショックな反面、両親にありがとうと思いました。
中学生の頃はクリスマスが待ち遠しくて楽しみでしたが、
高校入学してからの3年間寮生活だったのでクリスマスはずっと学校。
寮でのクリスマスはご飯が豪華に！
デザートにはケーキが出て、寮生みんなでクリスマスパーティをして楽しく過ごしてました！
思い出話はこのくらいで！
改めまして！
11月からお世話になっております柿内と申します！
基本、火曜日・木曜日・土曜日
18:00～22:00出勤しております♪
出勤日程・時間変更する事もございます
ホットペッパーを見て頂くか、直接お店にお問い合わせください
TEL０７９－２５３－３７５５
更新日：2017/12/24
もみほぐし アロマリンパ リラックス
花田 姫路 野里 京口
メリークリスマス・イブ♡
こんばんは🎶らく～だの山口です(* ॑꒳ ॑* )⋆*
先日、子供たちと、初めてスターウォーズの映画を4Dxで観てきました♡
スターウォーズ、今回初めてだったんですが、めっちゃ面白かったです！
また、4Dxがめっちゃアトラクションみたいで、楽しかった♡めっちゃオススメです(o´罒`o)ﾆﾋﾋ♡
本質や、伝えたいことがわかると、余計に面白かった♡
スターウォーズにどハマりした山口ですw
クリスマス・イブの今日、雨だから映画デート多かったろうなぁw
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営業日、キャンセル空きなどはLINE＠でお知らせします。
住所：姫路市安富町植木野７３８－３(ショップたかた向い)
電話：080-1462-7538
営業日が限定されています。【完全予約制】
リラクゼーションサロン らく～だ安富店
男・女とも大歓迎！
