更新日：2025/03/05
いつも当店をご利用いただき本当にありがとうございます。
お天気が悪い中ご来店くださったり
早くからご予約いただいたり、
遠くからご来店いただいたり…
本当に本当にいつもありがとうございます。
らくーだ髙田です(*^-^*)
先日初めて小豆島に行ってきました。
近いようで遠い感覚！
私は人生 初 の小豆島旅行でした。
今回高松市に用事があったのでエイという思いで小豆島へ。
結果、
すっごい好きです、小豆島！！！！！
たくさんのオリーブの木に癒され海と島の景色に癒されました。
＃碁石山
昨日帰ってきて今朝は オリーブ葉茶 からスタートです！
✅ 抗酸化作用（老化・疲労予防）
✅ 血圧・コレステロールの調整
✅ 免疫力アップ（抗ウイルス・抗菌作用）
✅ 血糖値の安定
✅ ダイエット・脂肪燃焼サポート
✅ リラックス効果（ストレス軽減）
＃イチゴ食べ放題
＃幸せすぎるー
＃食べる日焼け止め
ご予約ご来店お待ちしています(*^-^*)！
更新日：2025/03/05
先日、世界遺産姫路城マラソン2025 が行われました。
走られた方いらっしゃいますか？？？
もしくは、日常マラソンやランニングをされている方いらっしゃいますか？
尊敬 です！！
マラソンをされている方へ
マラソン後のケアはとても重要です
私（髙田）は、スポーツオイルマッサージを行う場合もあります。
✅ 血流促進 → 乳酸や老廃物の排出を助け、回復を早める
✅ 筋肉のリラックス → 張りや硬直を和らげる
✅ 炎症軽減 → アイシング後に行うとより効果的
✅ 関節の可動域を改善 → 柔軟性を高め、ケガ予防につながる
アロマ（精油）を使用することでさらに効率よくメンテナンスができます。
🔹 リカバリー用（筋肉ケア）
👉 ペパーミント ＋ ローズマリー ＋ ユーカリ
🔹 リラックス用（心と体の疲労回復）
👉 ラベンダー ＋ オレンジスイート ＋ カモミール
🔹 リフレッシュ用（すっきりしたい時）
👉 ユーカリ ＋ レモン ＋ ペパーミント
ウィンターグリーンを使用することもあります。
スポーツの内容や施術を受けるタイミングにより、施術箇所や施術内容が変わります。
使用するアロマも変わりますよ！
＃スポーツアロマオイルマッサージ
＃スポーツオイルマッサージ
＃iTEC国際ライセンス スポーツオイルマッサージ
＃マラソン後のリカバリー
＃マラソン後のマッサージ
2025年3月１日
＃埼玉県 鴻巣マラソンでのケア
＃パンジーマラソン でけに駅やマラソン会場にはパンジーがたくさん
＃今回で３年目開催
＃常連様も増えました
＃いつか姫路城マラソンや東京マラソンのケアをしたい
更新日：2025/02/21
ほぐし処らく～だ 髙田です。
皆さま とっても寒い週末がやってきました…
寒さと雪対策、十分にお気お付けくださいませ。
今日は④点 お知らせがあります。
①計画休業
寒波予報 2月２２日、２３日、２４日
こちらの３日間は当店の営業は計画休業とさせていただきました。
お客さまご来店時とスタッフ通勤の安全を第一優先とさせていただきました。
ご予約の調整をしていただいた方々、
お手数をおかけしました。ご対応いただきありがとうございます。
②3月31日で終了！
間もなく終了します、
安井セラピスト 90分クーポン価格のコース！
内容自由 90分9,900円→6,980円！
お一人様何度でもご利用OKです！
[人気の組合せ]
★オイルマッサージ＆ヘッド＝6,980円
★もみほぐし＆足つぼ＝6,980円
★足つぼ＆オイルマッサージ＆ヘッド＝6,980円
3月31日までの期間限定クーポン価格です。
お見逃しなく～(*^-^*)
③3月初旬に！
新聞折り込み、宍粟市を中心とした広告[たのしそう]に当店が掲載されます。
毎回広告後はご予約枠が早くうまります。
ご希望の方はどうぞお早めのご予約をオススメいたします。
予約枠も増えておりますのでお見逃しなく～(*^-^*)
そして、そして、
その広告内容はライン公式アカウントにご登録の方に先行案内いたします！！
皆さまのご予約をお待ちしております！
④電話予約OK
ライン公式アカウントから、簡単に電話をかけることができます。
ライン予約がわからない場合はどうぞご利用くださいませ。
た だ し
施術時やその他対応できない場合が多々あります。
折り返し等の対応はしておりません。
ご理解いただきます様よろしくお願いいたします。
その他のご予約お問合せはライン公式アカウントにお気軽にメッセージを送信してください♪
以上、お知らせでした～(^^)/
先日、久しぶりに食べました♪
兵庫県民はご存じの方も多いはず！！
＃マイスター工房八千代
＃兵庫県多可郡の巻きずし
＃購入したのはマイスター工房八千代 銀座店
＃やっぱりおいし～～～い！！
＃キュウリは最後に食べてください デス
＃安富町もみほぐし
＃林田町 足つぼ
＃林田町 官足法
＃たつの市 もみほぐし
＃山崎町 もみほぐし
更新日：2025/02/13
マッサージ もみほぐし オイルマッサージ
官足法 林田町 宍粟市 たつの市 姫路市
今日はお月様がきれいですね🌕
こんばんは🌙
パン大好き🍞安井です
私事ですが、去年は本当によくパンを食べました🍞
今までの人生で1番パンを食べた年かも知れません🥐🥖汗💦
【人の身体は食べた物でつくられる】
【人の細胞は4ヶ月で入れ替わる】
ことを改めて考えました
今の私の身体、確実にパンで出来ています🍞
そう思うと少し笑えますが、恐ろしくなりました
たくさんの情報が溢れる世の中🌀
検索してもしなくてもたくさんの情報があります
どれを信じたらいいのか…何が本当なのか…
情報の迷子になること私は多いです
摂りすぎはもちろん
摂らなすぎると良くないこともある
なんでも満遍なくほどほどに(この考えも、もしかすると古いのかも知れませんね)
食べること、食べられることは幸せです
幸せなことと分かって、楽しみを持って、食べる物を選んでいけるといいですね
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△
間もなく終了！！
担当：安井の90分クーポン価格
期間限定
(～2025年3月末まで)
内容自由90分9,900円→6,980円！
ご予約は、
ライン公式アカウントより
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△
最後までお読みいただきありがとうございました(o^^o)
更新日：2025/02/01
姫路市 足つぼ
安富町 足つぼ
林田町 官足法
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△
間もなく終了！！
担当：安井の90分クーポン価格
期間限定
(～2025年3月末まで)
内容自由90分9,900円→6,980円！
ご予約は、
ライン公式アカウントより
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△
みなさんこんにちは(^^)/ らくーだ髙田です。
今日は２月１日。
１月も当店をご利用いただきありがとうございます。
ラインを読んでいただきありがとうございます。
お問合せいただきましたがご案内できませんでした方々、ごめんなさい…。
皆さま、２月もどうぞよろしくお願いいたします。
さて今年は２月３日が立春です。
春のはじまりを意味する日。
ここからの一年が良い一年になりますように神社に行かれる方も多いですね。
私は【立春大吉】のお札を玄関に貼っています 厄除けですね！
そして先日の安井セラピストのブログのように、断捨離をすることもオススメとされていますよ！邪気の断捨離も！
２月初旬はまだ 冬 という感覚が強いですが、少しづつ日照時間も長くなります。
活動時間が長くなり睡眠不足にならないようにしましょう。
そして縮こまった体や心を春に向けてグーンと伸ばしていきましょう！！
肩こり、足の冷え… このような病院に行くまでもない不調を放置していませんか？
【月に一度のカラダケアをオススメします】
●筋肉のコリを緩和
●血液循環を良くする
●カラダの隅々まで栄養を届ける
●心も前向きになる
●続けると１年後の今が 健康でハッピースマイルです(*^-^*)
２月のご予約、一部は埋まっております！！
ご希望の方はどうぞお早めにご予約くださいませ！！
＃青汁ホットで。
＃最近はクコの実入り
更新日：2025/01/31
足つぼ 官足法 林田町
宍粟市 姫路市 たつの市
マッサージ もみほぐし 体のケア
こんにちは
典型的三日坊主の安井です
私事ですが、断捨離始めました
これまで何度挫折したことでしょう‥‥
今回は1日1断捨離です
ぐっとハードル下がっております
いつぞやのバスボム
仕舞い込んだファイル
可愛いお菓子の箱 などなど
書いていて恥ずかしくなりますが
1日1つ捨てる
ハードル下げると3日坊主が3日以上続いています！
先日先輩にいただいたお言葉です
【身体の中も 家の中も同じ
滞りなく流れることが大事】
滞りや淀みがなくなると動きやすくなりますね(o^^o)
人の身体も 家の中も同じ
ゴミ老廃物を溜めていてはいいパフォーマンスは発揮出来ませんね
1月が終わり節分がやってきます
ゴミや老廃物と共に三日坊主の鬼を追い出すぞー
最後までお読みいただきありがとうございました😊
▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△
担当：安井
期間限定
90分クーポン価格
間もなく終了！！
(～2025年3月末まで)
ご予約は、
ライン公式アカウントより
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上記のQRコードを読み取るか、ラインID「＠hgb0995u」を友達登録してください。
営業日、キャンセル空きなどはLINE＠でお知らせします。
住所：姫路市安富町植木野７３８－３(ショップたかた向い)
電話：080-1462-7538
営業日が限定されています。【完全予約制】
リラクゼーションサロン らく～だ安富店
男・女とも大歓迎！
