ほぐし処 'らくーだ'

断捨離

更新日：2013/11/14

木曜になりました。

浜本です＾＾

一気に冷え込み慌てて布団を変えました＾＾；

そしてやりだすと止まらない性格。。。

クローゼットの中も全部出し、ベッドも上げて掃除＆洗濯＆断捨離＾＾

定期的の断捨離は凄く気持ちいいですね！！

そして葉巻バーで葉巻初体験＾＾

タバコのきつい感じ？？

多分、もう吸いません。。。

大塩海岸で散歩してきました＾＾

もう冬の色に変わってました＾＾

寒くなって体がカチコチ、ケガをしやすい時期です。

運動前は念入りにストレッチをしましょう＾＾

更新日：2013/11/13

お早うございます

花田ほぐし店　らく～だ福岡です

今日は、とってもいい天気の洗濯日和ですね

月１回、私の恒例行事の神戸で勉強会に先日行ってきました

いつもの事ながら・・・勉強をするとお腹がぺこぺこになるんですよね～

という事で・・・仲良しの先生とカフェ行こうってことになったんですが・・・カフェでは私のお腹は満たされないので、がっつりインドカレーに変更してもらいました

そして、これも先日行った飾磨の美味しい居酒屋さん

初めて行ったトコでしたが、「美味しかった～」と当店のチーフに話したら、さすがの食いしん坊チーフ！！　知ってましたー

顔面マッサ-ジ

更新日：2013/11/12

こんにちは　姫路ﾘﾝﾊﾟマッサ－ジ　もみほぐしらく-だの米澤です。

今朝は　かなり冷え込みましたが体調崩されていないですか

最近、顔のむくみ　眼精疲労の方が増えています。

そんな方には、是非受けて頂きたいコ-ス　顔マッサ-ジです。

眼精疲労解消には、目そのものをほぐすだけでなく

脳　をリラックスさせること、またその目の疲れが原因となって

ひきおこされた、頭のコリをほぐすことも大切です。

是非　当店の顔マッサ-ジを受けてみて下さい。お待ちしております

れんこ～ん♪

更新日：2013/11/11

こんばんは(^o^)丿　姫路　全身もみほぐし　【ほぐし処らくーだ】髙田です

今日は風も強く、冬のお天気でしたね～　みなさん、体調管理大丈夫ですか～

今日のブログは、以前の【バナーナ】に続く第二弾【れんこーん】です

井上の、このコーナー『旬食情報』と命名しました旬の食べ物情報を気が向いたら（笑）ブログにアップしますね

今日は今が旬の【れんこん】です　栄養価の高い野菜のひとつですよ～　昔は薬として食べていたぐらいだそうですよ

胃腸トラブル…便秘・胃炎・胃潰瘍他

生活習慣病の予防…糖尿病・動脈硬化・高血圧他

風邪・インフルエンザ・大腸がん　などの予防　咳止めにも◎ビタミンＣも豊富なので、美容にも

と、いうわけで早速　米澤スタッフレシピによる『れんこんのはさみ揚げ』を作りましたカレー風味で我ながら美味しくできましたよ

↑これちょっと形悪いですが

便秘の方、咳が出てる方、食べてくださーい

博多のお土産で、明太子を頂きました↓明太子メインになってませんが…

↓最近の私の朝食納豆トースト

『え～～～』と思われた方、一度食べてみてください絶対おすすめとろけるチーズをのせるとさらにＧＯＯＤですね

happy halloween!!!

更新日：2013/11/07

木曜になりました。

浜本です＾＾

今年もあと２か月となりました。

一年はアッという間ですねぇ。

てことで１０月の末にハロウィンパーティーに行って来ました＾＾

バレエの先生達とヨガの先生と整体師さんです＾＾

コスプレが癖になりそうですｗｗ

そして先日はアメリカ人の友人のホームパーティーに行って来ました＾＾

とっても素敵な空間で食事をいただきました＾＾

英語は苦手ですがぼちぼち勉強していこっかな。。。て思います＾＾

らくーだガーデン♪

更新日：2013/11/05

姫路リンパマッサージ　ほぐし処らく～だ　井上です

三連休中もたくさんのお客様にご来店頂き、ありがとうございます　特に、昨日はコースにご案内できませんでした方々ごめんなさい

今日は、朝からいいお天気でしたので、きのう買っていたビオラを植えましたローズマリーも追加～今、２種類のローズマリーを育ててます　今日植えたのは、香りがとっても強いです　駐車場の所に植えてますので、見てくださいね～

RAKU－DA(^_^)

更新日：2013/11/04

姫路　全身もみほぐし　ほぐし処らくーだ　井上です

今日は、【文化の日】の振替休日昼間、一瞬すごい雨が降りビックリしましたみなさんは、どこかお出かけされましたか　　当店では、朝一番楽しい３人組のお客様がご来店くださり、和やかムードでスタートしました

　　　　今日は　お知らせ　です

　最近、特にリンパコースのご予約が早くうまります　また、当店の特徴としまして（リンパ以外でも）お一人様の平均コースが８０分～100分の方が大変多いですですので、お客様のご希望の時間帯に添えない場合は、待ち時間がとても長くなりますできるだけ、前日までのご予約を　オススメ致します特に、土曜・日曜・祝日

　１０月中旬より店内で販売しております、充電式湯たんぽ[エネタンポ]が、めちゃくちゃ人気です　お一人様で3個買われる方も多数　家族用・プレゼント用…など５個買われた方もいらっしゃいます　１２月末までお買い得価格ですよ　在庫が無くなり次第、販売終了ですよ～～～　

　少し早いですが、年末年始のご予約を受け付けております　当店は、１２月３１日まで営業しております毎年、３１日は大変混み合います　すでに、数名の方より、ご予約を頂いております　お正月を疲れた身体で迎える事の無い様、早めのご予約をお待ちしております　

１１月２日土曜日の　神戸新聞　折込広告をチェックしてくださーいご新規様限定ですが、お得なクーポン券入ってますよ

　みなさーん、ストレッチされてますか～？！今日、店内でスタッフ３人『その場足踏み』をしました。その場で、太ももを高くあげ・腕をしっかり振りながら、足踏み１分するだけで、とーーーても身体がポカポカしてきますよ太ももの大きな筋肉をしっかり動かし、体内で熱をつくりましょう!!　そして、腹巻・レッグウォーマー　等で、身体を保温