【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

２月スタート!!

更新日：2014/02/01

姫路オイルリンパマッサージ　ほぐし処らく～だ井上です　

あ～っという間に、１月が過ぎ、今日から２月ですね

毎月[１日]は、気が引き締まるので、大好きです

早朝から、らくーだ近くの神社までジョギングして掃除して太陽たくさん浴びて…　

今月の目標も定まったし、イキイキニコニコ頑張りましょ～う

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きのう、アットホームなお店で夕飯を頂きました私、大きなお店も好きだけど、オーナーシェフさんとお話ししながら頂ける

Ｓａｂｏｒｔｔｅさんのような　お店も大好きです　

姫路市民会館の前にありますよ

 

お昼は、淡路島ランチ　お天気が最高でした～

美味しいお肉頂いちゃいました

 

 

野菜も美味しかった～

淡路島に入ってすぐのところにある　お店でしたよ～

美味しい物を頂いて、よく笑う最高の健康法ですね～　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

男女ＯＫ！オイル リンパ コース

更新日：2014/01/31

姫路　オイル リンパコース　ほぐし処らく～だ　

【本日は当店のオイルリンパコースのご紹介です】

①まず初めに足湯で、しっかり末端を温めます

②オイルを選んで頂きます

③専用のショーツにお着替えを頂きます

④とろ～り＆しっかり ほぐしながらリンパを流す　施術です

⑤しっかり水分補給をして頂き　お帰り頂きます

 

今まで、80分コースが人気でしたが、

過去2か月（12月＆1月）では、

100分コースがよく選ばれましたね～

☆☆☆ コース ＆ 料 金 ☆☆☆

60分コース…5000円←ご新規様限定価　　[通常5800円]

80分コース…6800円←モバイル会員価格　[通常7300円]

100分コース…8500円←モバイル会員価格　[通常9100円]

120分コース…10900円

★アロマオイル or 発汗リンパ…上記料金にプラス1000円★

男性・女性　ご案内可能ですよ

前日までのご予約をオススメしまーす(*^_^*)

 

 

明日から…

更新日：2014/01/29

姫路リンパマッサージ　ほぐし処らく～だ　井上です

今日はポカポカいいお天気でしたね～洗濯たくさんしましたよ～

少づつ少しづつ、春に向かっているのでしょうか～

 

そして…、今日友達からダイエット相談があり浜本先生にそのまま託しました

で、明日から私も巻き込まれ、浜本先生＆私の友達＆私の三人で、ジムに通うことになりました

私は、筋力アップ＆身体の柔軟目的に頑張りたいと思います

 

リンパマッサ-ジ後のだるさの起因

更新日：2014/01/26

こんにちは、リンパマッサ-ジらく～だの米澤です。

冷たい雨の日曜日ですが、いかがお過ごしですか？

今日は、リンパマッサ-ジの後の体のだるさについてお伝えします。

施術後

からだがあたたまる

老廃物流れていく

血流が良くなる

代謝があがる

ということから起因しているのですが

体調が改善されて、それまでの不調だったカラだダとは質が変わっていくので

カラダも改善された状況になれていないので、慣れるまでに時間がかかるのです。

これを好転反応といいます。なので、施術後のだるさは特にお疲れとか

むくみがひどいとか、不調なほど多いかと思います。

施術後　常温のミネラルウォ-タ-や白湯　カフェインの入ってないハ-ブティ-など飲んで

早めにおやすみください。もちろん施術後からスッキリ軽くなる方もいらっしゃいますよ。

最近　朝起きても疲れがとれない方　眠りが浅い方など一度

リンパマッサ-ジをお勧めします。

今週も　笑顔でお過ごしくださいね

浜本デス!!

更新日：2014/01/23

木曜になりました。

浜本です＾＾

 

最近、運動量が減ってきたため体が若干重く感じております＾＾；

 

筋トレを本格的に再開しようと思います＾＾

 

目指せ！体脂肪一桁！！

 

昔の絶頂に戻します＾＾

 

さて、年始からの行事がてんこ盛り＾＾

年始に初走りで黒田官兵衛ゆかりの廣峯神社へ行きました＾＾

 

もの足りず縦走で増位山随願寺まで行きました＾＾ｖ

 

かなり久しぶりというのもあって隋願寺がこんなに大きいと思ってませんでした＾＾；

 

 

 

そしてバカラのグラスで金粉入りの日本酒とおせち料理です＾＾

 

 

この真ん中の方は凄い方です＾＾

 

元プロレスラー、現俳優さんです＾＾

 

プロレスが好きな方、you tube で新日本プロレスＶＳ誠心会館　田尻茂一

 

と検索してみてください＾＾

 

プロレス好きなら誰でも知ってる越中詩郎と試合しています＾＾

 

今はこの４月から上映されるパトレーバーの出演されたりしています＾＾

 

色んな裏話が聞けました＾＾ｖ

 

 

そして私、１/３で３４歳になりました＾＾

 

ちなみに母親は１/１が誕生日です＾＾

 

さらに兄は１/６です(笑)

 

本当にたくさんのお祝いメッセージをいただき感謝感謝です＾＾

 

そして夜は焼肉で祝ってもらいました＾＾

 

 

年明けに少しお手伝いでdance　studio　ＴＲＡＸへ＾＾

 

みんなクルクル回って見てる方が酔いそうでした＾＾；

 

そして新年会で行ったお店が人間国宝！！

 

結構来てるみたいです＾＾

 

友人にもらった分担＾＾

 

一個でお腹イッパイです＾＾

 

そして私、浜本が縁があり今週土曜日から坊勢で店をオープンします！！

 

まずは週一で土曜だけ営業します＾＾

 

マッサージ、整体、ダイエット（食事、エクササイズ指導）

機能改善、パフォーマンス向上のためのエクササイズ

 

以上が内容になります＾＾

 

坊勢にお知り合いおられる方は是非宜しくお願いします＾＾

 

坊勢を自転車で走り回ってると思うので是非声をかけてください＾＾

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でっかい(+o+)!!

更新日：2014/01/20

姫路　花田全身もみほぐしサロン　

これ、私（３０代）と母（６０代）と祖母（８０代）の手

こたつの上で、何気なく手出した時の写真ですが、なんかジーンときちゃいました

 

先日、昼間ひょっこり実家に帰りました。

実家にある、事務所に入ったら、『ん？いつもより暗い、陽が入らない』と、思ったら…

めーーーちゃでっかい　恵比寿様がおられました　

母と二人で、ビックリ!!!

 

当店には、カワイイ サイズの　熊手がありますよ～

 

 

とっても寒いです!!

更新日：2014/01/19

姫路リラクゼーションサロン　ほぐし処らく～だ　井上です

今日は、本当に寒い　雪がチラチラ～　

最近の、当店はリンパコースご希望のお客様が多いですね～

しかも、アロマオイル希望のお客様が急増中です確かに、ベースとなるオイルが通常のものとは違いますので、癒し効果がさらに増しますよ～　

当店は、リンパコース専用のおい部屋が１部屋になっております　ご予約の方が優先ですので、

ご希望のお時間が決まりましたら、早めにお電話をオススメ致しますよ～

オイルリンパコース　男性女性ご案内可能です。