浜本真也スタッフ グランドフィナーレ♪

更新日:2015/04/17

兵庫・姫路

全身もみほぐし 

ダイエットトレーナー

 

 

おはようございます♪

 

  ご案内です!!

 

 4月23日(木)は、浜本スタッフの最終出勤日となります!!!

 

 グランドフィナーレとして、カツカツ予約を受け入れてくれるそうです!!

 

 残り2名様受付可能ですよ!!【4/17 22:00現在】

 

 

 スコーーーンと、体を伸ばしてもらいたい方、即お電話ください!!!!!

 

 18日(土)9:00より受付してます!!

 

 

 ※4/23(木)13:00~

 

 ※4/23(木)18:45~

 

 

 

 

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【マンツーマン☆ダイエットトレーナー☆浜本真也】に、質問等ございましたら受け付けてますよ~ヽ(^o^)丿


らくーだ お店の裏側は…

更新日:2015/04/16

 

兵庫・姫路 

足ツボ 全身もみほぐし

ほぐし処らく~だ 

 

 

こんにちは(*^_^*) 髙田です♪

 

今日は朝から晴れ!気持ちが良いので、お布団のシーツも洗ってきました♪

 

 

 

 そして、らくーだの裏にはこんなにきれいなお花畑がありまーす!!!

 

 いつも、お向かいの 【ハマサキ事務】さんが綺麗に植えられています!

 

 本当に、最高ですよ~♪

 

 

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 先日のブログでアップしましたが、

 

 只今らくーだ店内も、とってもお花が多いです!!!

 

 ある女性のお客様は、カメラで撮影して帰られました~♪

 

 

 

 ✿お知らせ✿

 

 もうすぐ(今週末かな~)モバイル会員さまにお得情報を配信しまーす!!

 

 メールが届かなない方、

 

 まだ未登録の方、

 

 17日金曜日までにご登録くださいネ~(*^_^*)

 

 【QRコード】

 

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もしくは、直接入力でもOK ↓

 

【http://raku-da.net】

 

 

 

 

 

 

※パソコンからのメールを拒否(ドメイン指定受信)されている方は、

 

 当店からの受信を可能にしてください。

 

【raku-da.net】です!

 

 

 

 


本日の予約空きありますよ。

更新日:2015/04/11

おはようございます。姫路リンパマッサ-ジ、もみほぐしらく~だの米澤です。

 

昨日は、一日冷たい雨でしたが、今朝は、雨も上がりお天気も回復するようですが

 

週末の朝どのようにお過ごしですか?

 

本日のらく~だまだ空きがありますよムード

 

お疲れのみなさん是非らく~だにおこし下さい。

 

お待ちしておりますわーい (嬉しい顔)

 

素敵な週末をお過ごしくださいねぴかぴか (新しい)

 

 

 

 

 

 


減量生活♪

更新日:2015/04/09

 

兵庫・姫路 

足ツボ・足をもむ!!

 

ほぐし処らく~だ 髙田ですヽ(^o^)丿

 

最近、男性のお客様に多い減量中の方々…。

 

有言実行でみるみる体が変わってます。 

 

スゴイですね!!

 

こちら、理想ですね~笑! 先日TVでされていたので 思わず写真撮りました^^

 

 

 

 

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私も、只今減量生活してます。

 

と言いますか…食生活の見直しと言いますか…要は、

 

間食を減らす生活ですね!!

 

 

ものすごい、お菓子好きですが、食べなくなると

 

あら不思議♪ いまでは、夕食後のお菓子が欲しくなくなりましたよ♪

 

炭水化物も少しだけ減らしました。

 

そのおかげで、3キロ減量しました♪ 

 

あと1キロ落として、次は浜本トレーナの所で、筋肉をつけようかな~と思ってます♪

 

 

 

 

 

 

でーーーもーーー、

 

この一週間で2回もラーメン屋さんに行ってしまいました…。

 

しかも、夜に・・・。

 

 

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誰にも、痩せたな…とは言われません…チン♪

 


2015年度 スタート♪

更新日:2015/04/01

 兵庫・姫路 アロマリンパ

 足つぼ

 

 

 

 

 

 いつもブログを読んで頂いてありがとうございます♪

 

 ほぐし処らくーだ 高田です♪

 

 さて、今日から新年度の 始まりです!! 

 

 4月1日(*^_^*)  お天気はシトシト雨ですが、気持ちはフレッシュに!!

 

 いつも、頂いている 赤福・朔日もちを頂いて、らくーだスタッフはパワフルです!!

 

 専務、本当にいつも有難うございます!

 

 

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そして、そして本日は神戸市北区からのお客様がご来店くださいました♪

 

 2.3年前 台湾研修に、一緒に参加したメンバーです!

 

 ※懐かしの台湾研修のブログはこちら※

 

 

  女性ですがとっても男前な方なんですよ~(*^_^*)

 

 元看護師さん、でもハーレーも乗るし、今は空飛ぶ趣味だそうです!!

 

 今日の格言(笑)【空飛びだしたら、地は這ってられんのよ~~~】

 

 空飛ぶ快感を味わっている方にしか このような言葉出ませんよね~(笑)!!

 

 

 

お土産まで頂きました♪

 

 姫路のお店だそうですよ~♪ 美味しかった~ペロリ~(*^_^*)

 

 MEGOちゃん ありがとうございます!

 

 久しぶりに会えて嬉しかったです~~~(*^_^*)!! 

 

 

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本年度も、皆様に好かれるお店、アットホームなお店、

 

なんか行きたくなるお店、疲れたとき一番に思い出してもらえるお店…

 

そんなお店であるように 日々努力したいと思います♪ 

 

 

  今後ともよろしくお願い いたします♪

 

 

 


春の減量…(^_^;)

更新日:2015/03/30

兵庫 姫路 足ツボ

 

ほぐし処らくーだ 髙田です♪

 

 

 

先週の月曜日【3/23】の事です…

 

最後のお客様と施術後にお話をしていて、

 

体重のお話になりまして…

 

『勝負しましょうか?!』となりました・・・(^_^メ)

 

という事で、私は只今減量中です!!

 

絶対に、リバウンドが嫌なので、急激な事はしませんが、まず間食、夕食の見直しです。

 

ストレスも溜めたくないので、間食 全くなし!!とはいきませんが、食べる時間だけ気をつけています。

 

 

 

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勝負事、苦手なんですが 去年の年末から自身でも体重が増え、自己管理ができていないなぁ…と反省していました。

ちょうどイイタイミングで強制的に 食事の見直しができて良かったです。

 

 

私は、-3㌔ 目標、

 

勝負のお相手、安田様は -5㌔ 目標です

 

 

 

 

 

 

 浜本ダイエットトレーナーにヘルプしないと(笑)

 

 

 

 

 

 

 


ブルーインパルス in HIMEJI

更新日:2015/03/27

こんにちは(*^_^*)

 

 

 

姫路 ほぐし処らくーだ 高田です♪

※今日の写真は全部私が撮影したものではないです。

 

 

 

2015年3月25日26日、私はブルーインパルスに大興奮しました♪

 

25日のテスト飛行は、姫路城前に見に行きました!!

 

 

 

 

 朝から、米米クラブの【浪漫飛行】って、音楽を聴きながらテンション上げて行きました♪

 

 少し雲が多かったかな…

 

 

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そして、3月26日 本番!!

 

 雲一つない晴天、太陽キラキラ、穏やかな風、真っ白な国宝 姫路城!!

 

 最高のロケーションでまたまたテンション上がりました(*^_^*)!!

 

 お店の近くで見ましたよ!!

 

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 めちゃくちゃ感動しました!! 最高でしたね!!

 

  姫路市は、大渋滞でしたね(>_<) 周辺ホテルもいっぱいだったようですね!

 

 

  ↓姫路駅前↓

 

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 ↓動画です↓ 

 私の声がちょっとうるさいかも(笑)

見れるかな~

 

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  姫路城は27日から入城できますね! 朝4時半くらいには、もう数名並んでいたそうですよ♪

 

 

 

 国宝 世界文化遺産 姫路城があるところに、

 

 住んでいるなんて…改めて『すごいやん!!』って思いましたね♪

 

 

 

 

 

あ、そうそう先日のブログに載せていた待機場所の件ですが、どうやら岐阜基地だった様です! 

 

 30分くらいで姫路につくとか?!

 

26日、9:28に 岐阜基地を出発し10:36には岐阜基地到着です!!

 

 そして、パイロットの任務は3年間のみです! 

 

 一年目は訓練、二年目に飛行、三年目は教育 だそうですよ♪

 

2015年5月24日 鳥取 美保基地にブルーが来るそうです♪