更新日：2015/05/26
兵庫・姫路
ほぐし処らくーだ 髙田です♪
◆━━【 キャンペーン 残３名 】━━◆
５月末までのキャンペーンが残り受付人数
３名様 となりました!!
①５月27日（水）10：00～
②５月27日（水）15：30以降 ご希望のお時間可能
③５月31日（日）10：00～
以上のお時間が空いてます!! （5/26 15：00）
◆━━【 水が変わりました 】━━◆
今日から、店内のお水が
【ミネラル水素水】になりました♪
みなさん、ご来店の際は、是非たくさん飲んでみてください!!
体にイイみたいです!!（水素水について勉強中です 笑）
更新日：2015/05/20
兵庫・姫路市
足つぼ・全身もみほぐし
らくーだ店長の 髙田です♪
今日（5/20）も、昼間は暑かったですね～(*^_^*)
でも、私は夏が大好きです♪
そこで、真夏になるこの時期にしておくべき事の一つ、
【汗腺をひらく】です!!
汗をかいていない方～!!!
今、汗腺を開かないと夏バテ・熱中症・代謝が下がる…などなど
夏を上手に乗り越えられないですよ!!
運動が苦手な方、汗が出にくい方は、お風呂で↓↓↓試してください!!
一日だけでなく、続けてみてくださいね♪
★水or（ミネラル多い麦茶カフェインなし）を飲む
★熱めのお湯に約５分つかる
足湯だけでもOK
★ぬるめのお湯で半身浴
バスソルトを入れるとさらに効果的です。
★バスタブ内でシンプルな ストレッチ！腕を上下したり首を伸ばしたり…でOK
私は、半身浴中暇なので、少々水にぬれてもいい雑誌を持って入ります♪
これから暑くなりますが、汗には、もともと体温調節の役割があります、
いい汗をかかないと、からだをうまく冷やすこともできませんよ！
◎いい汗…サラサラの汗
×悪い汗…ベタベタした汗（体に必要なミネラルを含んでしまった汗）
本来ミネラルは、体内で必要です。
※ミネラル→血液や骨、筋肉をつくったり、免疫機能・運動機能・生殖機能を助ける、心臓の働きを調整などなど…。ですのでミネラルが不足すると、体のあちこちでエネルギー不足状態になります！
夏場は、シャワーだけの方が多いと思いますが、そんな時に この足湯バケツがオススメです！！
らくーだ店内で販売中です(*^_^*)
更新日：2015/05/17
兵庫県 姫路市
夏の冷え改善・足ツボ
ほぐし処らくーだ 髙田です
5/17（日）朝、出勤すると、らくーだガーデン （プランター）に、
お花が植えてありました！！！
え～～～(*^_^*)!!! めっちゃ嬉しい～!!!
冬に植えてたパンジーがそろそろ…と思っていましたが、ついついほったらかしになって
残念なプランターになっていましたが、バラとカラーが加わりました～♪
ところで・・・ どなたが植えてくれたのカナカナ？？？
私たちスタッフ誰もしていないので、
『きっとお花の苗をよく くれるお向かいさんやわ～』と
思っていました～。明日、お礼を言おうと…。
そしたら、そしたら、今日あるお客様が、急に来られて、
『勝手に花植えたで～～～』と！！！！！
え～～～!!!!! 田寺さん？！！！！！
そうなんです! 当店のお客様が、夜に植えてくれてたんです!!!
田寺様…お花関係のお仕事で、きっと残念ならくーだプランターを見かねて…。
本当に、朝からとてもＨＡＰＰＹな気持ちになりました♪
田寺様 ありがとうございます(*^_^*)
駐車場から入り口に 入るまでに、置いてます♪
みなさん、また見て下さいね～～～(^。^)y-.。o○
更新日：2015/05/15
兵庫・姫路
足つぼ・夏の冷え改善
ほぐし処らくーだ 髙田です!!
先日、初めて当店に来てくださいました、20代男性のお客様。
一日中パソコンをされるため、眼精疲労でご来店くださいました。
頭痛も多く、薬もよくよく飲まれるそうです…(>_<)
いろんなお話をしていく中で、一日にコーヒーを６杯も飲まれる事が判明!!
コーヒーは、美容等に体にいいこともありますが、
飲みすぎはＮＧです。
まして、薬をよく飲む方には絶対ＮＧです→カフェインが影響してきますよ！
（薬の効果が弱まります＆胃が荒れ体内に余分なカフェインが残り頭痛がおこります）
そして、朝起きてすぐのコーヒーもＮＧ!! コーヒー依存になりやすいです!!
いいこともたくさんあるコーヒー、みなさんも飲みすぎにはご注意ください♪
朝は、白湯がいいですよ～♪
先日、テレビで美味しそうなタルトが出てたので、思わずＴＶを写真撮ってしまいました（笑）
そして、金曜日ランチに行ってきました♪
姫路城が見える 落ち着いたお店でした♪ 【ＳＯＲＡ ＮＩＷＡ】
写真は２枚だけですが、 いい時間が過ごせました♪
更新日：2015/05/15
姫路 花田 飾東
全身もみほぐし
ほぐし処らくーだ 米澤です♪
先日、こんぴらさんに行ってきました。
本宮まで1時間弱かけ登りました。
奥ノ院までは、無理と判断し本宮からの景色で満足
下りながら博物館で絵画展を鑑賞しました。
更新日：2015/05/14
兵庫・姫路
夏の冷え改善
ほぐし処 らく～だ 髙田です(*^_^*)
店内に置いてある、『ご自由にお飲みください』のお水が変わります。
【水素水】になります。最近、一部では話題ですよね♪（らしいですね）
5月末頃には、水素水になりますので、ご来店時にはジャンジャン飲んでくださいネ！
でも、あまり水について スタッフ一同詳しくないので、店内 水 横に、パンフレットを貼っておきます（笑）
今日14(木)、初回ご来店より２度目のご来店頂きました 女性のお客様♪
☆初回ご来店（先週）、本日２回目の施術でした。
全身疲労で、ガチガチのお身体でした。
今日は、足ツボとお身体の組合せコース!!
施術後『前回よりほぐれた感があります～～』と言ってくださいました。
お客様により施術をうけて頂きたい周期はバラバラですが、上記のお客様には『２回目の施術は、絶対１か月以上はあけてほしくない!!』と思い、お伝えしていました。
期間を縮めてご来店頂いたので、やはり、２回目の方がご満足頂けたようです♪
当店では、周期やお身体の状態によりオススメコースをご案内しております♪
冷えでお悩みの方、眼精疲労の方、それぞれお悩みは違いますもんね…。
ただ、共通点は【血流をよくする】です！！！！！
上記のQRコードを読み取るか、ラインID「＠hgb0995u」を友達登録してください。
営業日、キャンセル空きなどはLINE＠でお知らせします。
住所：姫路市安富町植木野７３８－３(ショップたかた向い)
電話：080-1462-7538
営業日が限定されています。【完全予約制】
リラクゼーションサロン らく～だ安富店
男・女とも大歓迎！
