更新日:2017/11/23
姫路 飾東 リラクゼーション もみほぐし 体操
汗だく 筋肉痛 運動不足
こんにちは!!
今日はいい天気!
朝から洗濯ものを干してきました
が・・・
お昼すぎから・・・
外が騒がしい!!!
風がどんどん強くなってきて
高松店長が心配そうに外を見てるので
柿「何見てるんですか?」
店長『看板が倒れそうやなーって・・・。』
ぴゅう―・・・
店長・柿『あー!!』
がんががん
心配事が本当になりました
今日は危ないので駐車場に
看板は出していませんが
通常通り営業しております
~話は変わり~
あ・・・
運不足だ・・・と思い立ち
そうだ!
ビリーズブートキャンプ!
中学の頃これをして、全身筋肉痛!
でも、1週間で2キロのダイエットに成功!
その事を思い出しやり出しました(笑)
今日の朝もお店でしてました(笑)
高松店長にも一緒にしましょうと言うと
しんどいから嫌だと言われてしまい、
一人黙々としましたが30分でギブアップ
ペースについていけません・・・
かなりの運動量なので
目指せ-5㌔!!ダイエット
これはいけるかもしれない!!!
(現体重は秘密でw)
ちょっと柿内、意地でも頑張ります!
今日も元気な柿内と高松で
ご皆様の予約・ご来店お待ちしております!