【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

季節もの

更新日：2016/04/15

もみほぐし　アロマリンパマッサージ　足ツボ

こんにちは！らく～だの山口です

今朝もいい天気ですね

お出かけ日和

昨日はお客様からタケノコをいただきました

ありがとうございます

もう、タケノコの季節なのですね

さて、せっかくなので、たけのこのお話

タケノコは低カロリーでタンパク質を多くふくみます。

そして、その、独特の味わいは、

アミノ酸の一種でもあるチロシンによるもので、

必須アミノ酸ではないものの神経の伝達にかかわる物質を作ったり、

代謝をコントロールする甲状腺ホルモンの原料になる大切な物質で、

健康な心と体には欠かすことが出来ません。

そして、たけのこの食物繊維はごぼうや大根など根菜に次ぐ高いレベルです

また、ミネラルやカリウムが多く、こちらは過剰な塩分を尿と一緒に出してくれるので高血圧予防にも効果的です。

たまには、季節のお野菜を取り入れてみてもいいかもしれませんね

山口でした

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