花粉症対策

更新日:2014/02/24

こんにちは晴れ

リンパほぐし処 らく~だ福岡ですわーい (嬉しい顔)

今週は、暖かい気候に恵まれるようで、皆様も、より一層元気いっぱいに過ごしていらっしゃる事と思いますグッド (上向き矢印)グッド (上向き矢印)ぴかぴか (新しい)ぴかぴか (新しい)

しかし、花粉が飛びまわるこの季節、花粉症の方は、辛い日々をお過ごしのこととお察しいたしますがまん顔

ということで・・・今日は、花粉対策について載せておきますねクローバー

 

t02200221_0326032710158912050

 

 

花粉情報の要注意日
1:天気が晴れか曇り
2:最高気温が高い
3:湿度が低い
4:やや強い南風が吹き、その後北風に変化したとき
5:前日が雨
 

 

●外出を控えめに
1日のうち飛散の多い時間帯(午後1時~3時頃《注:地域によって差があります》)
●外出時は完全防備
帽子・メガネ・マスク・マフラーを身につけて。コートもツルツルした素材
●帰宅時は玄関でシャットアウト
●帰宅後は洗顔やうがいを
家の中での花粉症対策
●ドア・窓を閉める
●掃除はこまめに
就寝時の花粉症対策
●布団を外に干さない
●枕元の花粉を拭き取る
枕まわりの約1mぐらいを水で少し湿らせたティッシュやタオルで拭き取りましょう。
●お風呂・シャワーで花粉を流す
●空気清浄機を活用

 


Comment

Trackback

  1. http://www.buy-quality-backlinks.org feftnajfs opayr tdfpplx qydc ssygpzsmlepajsv

  2. ... [Trackback] [...] Read More here: rirakuda.com/blog/1160/ [...]

コメントを残す