【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

足の冷え

更新日：2014/02/04

気温がさがると足が冷たくて、なかなか寝付けないという方がたくさ

んいらっしゃいます。　　虚冷体質の女性や高齢者は特に大変です。

足にはたくさんの経絡が走り足先を起点または終点としています。

足が冷えると全身の臓器が影響をうけるので温かくしておくことはと

ても大事です。

靴下をはいて眠る場合、きつめの靴下は避け、くるぶしから１０セン

チ程の長さの綿製がオススメです！

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