【姫路市安富町】リラクゼーション、もみほぐし、マッサージ

れんこ～ん♪

更新日：2013/11/11

こんばんは(^o^)丿　姫路　全身もみほぐし　【ほぐし処らくーだ】髙田です

今日は風も強く、冬のお天気でしたね～　みなさん、体調管理大丈夫ですか～

今日のブログは、以前の【バナーナ】に続く第二弾【れんこーん】です

井上の、このコーナー『旬食情報』と命名しました旬の食べ物情報を気が向いたら（笑）ブログにアップしますね

今日は今が旬の【れんこん】です　栄養価の高い野菜のひとつですよ～　 昔は薬として食べていたぐらいだそうですよ

胃腸トラブル…便秘・胃炎・胃潰瘍他

生活習慣病の予防…糖尿病・動脈硬化・高血圧他

風邪・インフルエンザ・大腸がん　などの予防　咳止めにも◎ビタミンＣも豊富なので、美容にも

と、いうわけで早速　米澤スタッフ レシピによる『れんこんのはさみ揚げ』を作りましたカレー風味で我ながら美味しくできましたよ

↑これちょっと形悪いですが

便秘の方、咳が出てる方、食べてくださーい

博多のお土産で、明太子を頂きました↓明太子メインになってませんが…

↓最近の私の朝食納豆トースト

『え～～～』と思われた方、一度食べてみてください絶対おすすめとろけるチーズをのせるとさらにＧＯＯＤですね

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